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注意女性生育系统八大隐患

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育，并且自己还浑然不知。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。

标签：孕妇 - 生育，类别：孕期健康
宝宝吃糖有学问

甜蜜蜜的糖总是宝宝们的最爱，不要说宝宝就是大人也很人有人能够抵当得住巧克力、糖果的诱惑。糖吃多了麻烦自然就来了，不是长出了蛀牙，就是宝宝的体重不受控制一路飙生，大人们为宝宝吃糖很是烦脑，究竟该如何科学吃糖呢？就让我们先从认识糖开始吧。

标签：糖类，类别：饮食营养
六月，关注宝宝的饮食卫生

根据上海市历年食物中毒监测显示：六月为食物中毒，尤其细菌性食物中毒的高发期。市疾病预防控制中心专家提醒各位父母：伴随梅雨季节来临，气候极适宜肠道传染病细菌、各类霉菌的生长繁殖。因此，一定得小心饮食，避免儿童发生食物中毒或染上细菌性痢疾。

标签：饮食 - 卫生 - 夏季，类别：饮食营养
孕期皮肤病要“小题大做”

妇女在妊娠期间，因内分泌改变及胎儿生长发育的需要，母体发生一系列的适应性变化，很容易产生皮肤病。妊娠期间妇女的皮肤病轻者可令患者瘙痒不止，重者可造成婴儿胎死腹中，因此千万不可小视。

标签：孕期 - 妊娠，类别：孕期健康
小心餐桌上的智力“杀手”

铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透力，多吃皮蛋也会影响智力。孕妇饮啤酒过多，液体中的铅会通过胎盘到达胎儿大脑，损伤智力。

标签：饮食 - 智力，类别：饮食营养
孕妇怎样进行身体锻炼

孕妇进行身体锻炼是极为必要的，这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。

标签：孕期锻炼，类别：营养保健
六月天，宝宝也要补水总动员

天开始一天天地变热了，面对常常大汗淋漓的悦悦，妈妈不无担忧：天热，加上出汗，要不要给宝宝补充点营养？宝宝本来就比大人容易出汗，再加上天气变热，出汗多是正常的现象，更不用刻意给宝宝额外补充其它营养素。不过，在6月，有一种营养元素却是必须为宝宝充足提供的，那就是：水！

标签：补水 - 夏季，类别：饮食营养
宝宝的9个饮食定律

宝宝从出生6个月到3岁期间是多病之秋，也是提高宝宝免疫力的关键期，因此妈妈们要在这个时候掌握宝宝的饮食定律，强化宝宝的免疫力。

标签：饮食 - 定律 - 宝宝，类别：饮食营养
孕早期的家务与运动

事实证明，怀孕以后做一些家务及适当的体育锻炼，对孕妇的心理和生理上都有较大的好处。家务劳动：孕妇可以掌握一定的尺度，在不疲劳的前提下做一些家务。

标签：孕期锻炼 - 家务，类别：营养保健
夏季，宝宝三餐巧安排

1岁宝宝的三餐食谱。早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。午餐：西红柿鱼丸汤、软米饭50克。午加餐：大米绿豆稀粥100毫升。晚餐：同早餐。再另加鸡蛋黄瓜面片汤50克。

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