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产后四种痛的应对方法

怀孕时都对如何减轻分娩痛很关注，而对产后的一些疼痛就不太了解了。以为只要生完了宝贝就万事大吉，再也不用忍受怀孕带来的各种身体不适。

标签：肌肉酸痛 - 阴部疼痛 - 头痛 - 乳房疼痛，类别：产后恢复
莫道人参好产后不宜服

人参作为进补之上品，能益智、强身、抗病、抗疲劳、抗衰老，以及改善机体神经系统功能，减轻人的紧张状态等，适当进补，补之有益。如若盲目进补，补之不当，则会反遭其害。

标签：产妇营养，类别：月子养护
产后恢复你的曼妙身材

分娩后，你不要为臃肿的身段叹息，只要你每天做些和缓运动，3个月体形就可能恢复到正常，尽管你腹部的肌肉这时还不能像以前那样结实。

标签：身材 - - 运动，类别：美容减肥
剖腹产产后完全恢复指南

当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。

标签：剖腹产，类别：产后恢复
产后减肥的6个错误概念

月子期间，瑞蕊对任何食物都来者不拒。除正常三餐外，疼爱孙子的婆婆还给她额外加了各种高热量小餐、小点。虽然瑞蕊心里有点担心，但朋友告诉她“哺乳可以减肥”的坚决语气，让她放松了“警戒”。

标签：母乳喂养，类别：美容减肥
经络调理帮你快速恢复身材

孕期，母体胎盘素快速上升，大量分解脂肪供应胎儿。产后，母体胎盘素会快速下降，无法代谢体内多余脂肪。因此，产后机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾，而运动量减少、妊娠引起的下丘脑功能紊乱等，又可引起或加剧脂肪代谢失衡，过多的脂肪就会堆积在腰腹部、臀部等部位。

标签：产后恢复 - 经络调理 - 针灸 - 食疗，类别：产后恢复
小学生身心发育特点

在我国，小学儿童的年龄范围一般为6、7岁到11、12岁。这个年龄段的孩子正是长身体的时候。伴随着身体上的发育，他们的心理社会能力也在迅速发展。尤其是当孩子上小学高年级时，开始进入了青春期。

标签：身心 - 发育，类别：父母之道
年轻妈妈需要教育艺术

如果年轻妈妈能够知道如何才会受到孩子的欢迎和喜爱，这对提高教育艺术十分有利。“无能妈妈”让人失望。孩子：我喜欢唱歌、跳舞、捏泥巴，可是妈妈都不会，而且对我的提问也从来不热情回答。

标签：教育 - 妈妈，类别：父母之道
你会给孩子送礼物吗？

美国耶鲁大学儿童研究中心专家巴巴拉.诺得哈斯认为，礼物不只是物品，也是表达父母的一片爱心，教育孩子的一种辅助手段，有时能收到意想不到的效果。因此，怎样让礼物发挥作用是对长辈的挑战。现把各国教育研究部门和一些名人的见解介绍如下。

标签：父母 - 孩子，类别：父母之道
早期发现智力异常的孩子

每个儿童智力发育的速度都是有差异的，但如果发育水平明显低于同龄儿童的平均水平，那么这个孩子的智力发育就有问题了。现代医学研究表明，3岁以前儿童的中枢神经系统尚未发育完善，因此有较强的可塑性，如果能早期发现智力发育障碍，进行早期训练的话，轻度智力低下的儿童可以达到正常或完全正常。然而，怎样才能在早期发现智力发育有问题的儿童呢？　

标签：智力 - 异常，类别：行为习惯

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