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怎样制作出美味的鸡肉菜肴
醋熘鸡:一、将鸡肉用刀先排一排,切成四分见方的斜方块,放入碗内,加细盐、黄酒、蛋清、干生粉,再用少许油拌匀。冬笋切成斜方块。另用小碗,放黄酒、细盐、白糖、香醋、味精、酱油、汤、水生粉调和成芡汁,待用。
标签:鸡肉,类别:营养元素
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宝宝超喜欢的三款美味鸡餐
鸡肉营养丰富,蛋白质含量达20%,微量元素较为丰富。性微温,适合合各种体质的宝宝食用。中医认为它补中益气,对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。下面有三款鸡餐介绍给妈妈们,动手为宝宝做些美味吧。
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产后不发胖的营养月子餐
哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养,却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为“月子”里的营养很重要,就在月子里猛吃海喝,出了“月子”就紧衣缩食。
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