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准爸爸注意调节好准妈妈的情绪
孕妇的情绪容易不稳定,调节孕妇的情绪是一件很重要的事情。这个责任主要由准爸爸担当。
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产后应该更要注意心理上的保健
妇女产后,体内分泌调节处在一个不平衡的状态,无论是生理上还是心理上,容易造成失衡,出现情绪波动,思想悲观、消极等心理方面的问题。因此,产妇不容忽视加强心理保健问题。
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孕早期的孕妇应该如何均衡营养
孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配,避免营养不良或过剩。虽然第1周的精子和卵细胞还未真正地结合在一起,但也一定要遵循这样的饮食原则。
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帮助孕妇调节孕期体温的按摩法
女性在妊娠早期体温都会发生一定的变化。怀孕的时候体温发生变化虽然是正常现象,但稍不注意,孕妇就可能出现感冒、发热的症状,在夏季更是如此,会对胎儿产生不利影响,所以发现孕妇有体温变化时要进行积极的调节。通过按摩的方法可以使孕妇的体温得到一定的控制。
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流产后该如何进行自我心理调整
流产不是一个单纯的医学问题、法律问题或伦理问题,而是一个人类的社会问题,涉及妻子、丈夫、家庭成员及社会。妊娠对妇女来说是一生中的大事,加上妊娠生理变化、家庭人际关系、工作与学习负担,造成孕妇很大的压力,本身对孕产妇心理有很大影响。如果不幸发生流产,则使得欲要孩子的妇女(尤其是反复流产的妇女)产生虑焦躁情绪,不利于流产后的康复。因为心理压力、情绪焦虑会引起体内变化,肾上腺素与去甲肾上腺素增加,使血管收缩,同时交感、副交感神经高度活动,使心动过速,动脉压上升,代谢增加,胃肠痉挛等,都可影响人体健康。由于妇女受年龄、个性、职业要求、本人身体状况和妊娠经历的影响,心理承受能力会不同,但丈夫及其家属的态度和提供的护理质量对妇女康复产生很重要的影响。
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孕期孕妈妈抑郁症的表现有哪些
孕妈妈因为孕期激素分泌的改变以及孕期诸多问题的困扰,会更容易面临抑郁症的困扰。如果在两周的时间内,孕妈妈有以下的4种或以上症状,则说明可能已患有孕期抑郁症。
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如何根据舌苔来调节孩子的饮食
饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?父母如果能经常留心观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。一旦患病,舌质和舌苔就会相应地发生改变。一旦出现以下几种变化,就应该及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。
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产后的心理调整及抑郁症的预防
孕妇在产后不但体力需要恢复,在精神心理方面也需要调整,从妊娠、分娩及产后整个时期,从身体到生活环境都发生了很大变化。特别是身体经过创伤后,容易引起产褥感染的毒性反应,还有难产等引起的产后失血过程或产后垂体、甲状腺功能低下等特殊的情况,容易诱发产褥精神障碍。据有关临床统计,产生3个月内是发生精神障碍和精神病的高峰期,产后2周内发病率占产褥期精神病的50%以上,产后4周内统计占产褥期精神病的80%。因此,产妇在产后一个月内需要外在环境多给予精神与体力上的照顾,协助恢复。
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血钙浓度的调节受哪些因素影响
钙代谢的最终目的是使血钙和骨钙保持相对平衡,骨钙一般相对稳定,而血钙的波动性较大,因此人体内钙的调节实际上是血钙浓度的调节,即使血钙保持相对稳定。
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面对怀孕准爸爸的四种心理压力
宝宝的降生,对于大多数的准爸爸意味着要背负更多的责任,也意味着在一段时间里不能再和朋友通宵聚会,不能再看球直到深夜等等。我们来看准爸爸有哪四种压力!
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