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孕妇坐、卧、行应该遵循哪些规律
孕妇随着孕期的进展,肚子一天天长大了,站、坐、卧、走等行动也渐不随意,动作稍有过分,还有可能给胎儿及自身健康带来不良影响。因此,对孕妇的行动姿势有一定的特殊要求。
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孕妈妈如何减轻疲劳感
孕妈妈身体慵懒时,不论是站着还是坐着,都可以舒适的依靠在墙壁或家具上,减轻身体的承重。
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