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新妈咪必知击溃疲劳的6个技巧

当小宝宝出生后总是会让爸爸妈妈们产生很多甜蜜的麻烦。妈妈可能没有时间打理自己像往常一样漂亮，爸爸也会疲惫不堪。对大多数爸爸妈妈来说这都是巨大的挑战，那么在这里将讲述6种方法去克服这个挑战。

标签：健康 - 产妇 - 疲劳，类别：妈妈健康
五大经典法宝击溃孕期疲劳

疲劳在怀孕期间是十分普遍的，而引起疲劳的原因也有很多。这个常见的问题其实可大可小，关键是孕妇本身要对怀孕常识有一个比较清晰的了解，以下有5个简单的办法能够帮助你减轻怀孕期间的疲劳，其中涵盖了一些引起疲劳的普遍因素。

标签：疲劳 - 孕期护理，类别：第二十二周
盘点婴儿疲劳过度的三大信号

当我们大人感到疲劳的时候，我们可以表达，可以说出来，但是我们的宝宝如果感到疲劳该怎么表达呢？我们又该如何知道呢？

标签：婴儿心理 - 肢体行为 - 疲劳，类别：了解婴儿
人体感到疲劳的原因

你周围有多少人自我感觉非常良好呢？在现代西方国家中，许多人都会因为各种各样的原因而感觉非常疲劳。当你早上坐在办公桌后，或者更糟糕的是在午餐后，一股不可抵抗的倦意向你袭来，你不由自主地想打一个大哈欠，或者你的眼睑不由自主地想闭上，并昏昏欲睡。

标签：疲劳，类别：产后恢复
孕妈妈如何减轻疲劳感

孕妈妈身体慵懒时，不论是站着还是坐着，都可以舒适的依靠在墙壁或家具上，减轻身体的承重。

标签：坐姿 - 站姿 - 疲劳，类别：孕期健康
产后妈妈巧妙借助饮食消除疲劳

产后妈妈要照顾宝宝，要操持家务，还要进行健身锻炼看，非常容易疲劳。疲劳是一种生理现象，只要不是因疾病所造成的疲劳，并不影响身体健康。生理学认为，疲劳对人体来说是一种保护性机制。同时，疲劳又是一种运动量的针对性反应。科学合理的饮食可以减轻和及时消除疲劳，让新妈妈浑身轻松。

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宝宝不同阶段哭闹的原因

宝宝爱哭，是很多妈妈烦恼的事情，有的宝宝换尿布时不耐烦地尖叫，有的宝宝脱衣服的时候哭，还有的宝宝临睡时总要哭几分钟。宝宝为什么哭，有的是因为宝宝身体本身的原因，还有的往往是父母不正确的照料方式导致宝宝哭，下面谈谈父母护理不当导致宝宝哭的种种表现。

标签：宝宝 - 哭 - 原因 - 饥饿 - 哺乳 - 口渴 - 疲劳 - 紧张，类别：四季护理
孕妇产后生活这些要注意

　　终于脱离了挺着大肚子带着球的日子，经历过一场疼痛，迎接了新生命的同时，作为新妈妈身体也需要加倍呵护，那么在生活细节新妈妈上要注意些什么呢？

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