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健走，引领减肥新风潮
随着经济的发展，肥胖越来越常见，看着满身的脂肪，总是对食物有深深的负罪感，吃的太多又不忍放弃，想减肥又怕劳累。常存在一种状态是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。此时，健走作为一种新型锻炼方式，走入大众视野。健走运动量相对较少、时间好把控、操作性强，逐渐成为辣妈新宠。晚饭后走一走，在气温、空气、人体功能都较好的情况下，带来的益处是显而易见的。
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怀孕后，这些注意事项要牢记
怀孕不是一个简单的过程，需要孕妈妈以及家人的悉心照顾。有些人以为，只要在怀孕初期多加注意就可以了，但是孕妈妈要知道，在怀孕后期也是要多加小心的。怀胎十月，每一个月都应该被重视。因为怀孕是一个长期的过程，如果孕妈妈在孕期过程中不重视，那么很容易对胎儿造成了伤害，甚至可能引发流产，所以家长一定要多加注意。
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这些生活好习惯，轻松提高宝宝免疫力
冬天往往是一些疾病的高发期，各种感冒流鼻涕接连不断，许多家长为了提高孩子免疫力少遭罪便会给孩子吃一堆保健品，通过提高免疫力来打到预防效果。
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孕期虽累，但还有这些好处
很多女性都觉得怀孕是一件特别痛苦且漫长的事情，因为孕妈妈会经历孕吐、活动范围受到了限制，不能随心所欲。虽然怀孕是一件很漫长的事情，但是女性也要看到怀孕的另一面，其实怀孕也存在着很多的好处哦！
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宝宝睡觉常打呼噜，可能是这个原因
爸爸妈妈们通常会有一种误解，那就是孩子出现打鼾、尿床、嗜睡等问题是因为孩子年纪小、身体发育不成熟。但是事实却不是如此，医生指出，孩子出现这些问题，通常都是由于孩子腺样体过于肥大导致的。因为孩子的腺样体过于肥大会堵住孩子的鼻孔，这样的话就引起孩子呼吸不通顺，从而引发孩子出现打鼾的问题。
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想让宝宝长高，这3个招数用起来
侏儒症，是一个广泛为大家所知晓的疾病症状，是指成人的身高矮小，形如侏儒。同样的，当儿童的身高与同龄人不对等，矮小且相差较大时，称为矮小症。孩子长不高，在以后的工作生活里或多或少会给孩子带来一些影响，而孩子小时候不合理的生活方式是导致矮小症的重要原因。
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小胖子的减肥之路——少吃多动饿一饿
如今的生活条件变好，家长生怕小宝宝吃不饱，每当小宝宝哭的时候有些家长就会以为宝宝饿了，然后给小宝宝喂食。殊不知，这种行为却为宝宝日后变肥胖埋下了炸弹。
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妊娠期或哺乳期食用碱式水杨酸铋安全吗？
腹泻，恶心，胃灼热是不愉快的。碱式水杨酸铋Pepto-Bismol可以用来帮助缓解这些和其他消化问题，包括胃部不适，嗳气，以及在进食后感觉过度饱足。如果你怀孕了，很可能你对这些类型的消化不良很熟悉。以下是关于在怀孕和哺乳期间使用“碱式水杨酸铋”的研究。
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起床后头疼，可能是这些因素导致
清晨头疼的症状可能是身体生理变化的结果。在清晨，身体内部疼痛减轻的水平可能会降低。身体在这段时间会产生更多的肾上腺素，导致偏头痛。缺乏高质量的睡眠或睡眠紊乱也会导致早上头痛。有睡眠障碍的人比没有睡眠障碍的人早上头痛的可能性高2到8倍。继续阅读，了解更多关于清晨头痛的知识。
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罗望子：对健康有益的热带水果
罗望子是一种热带水果，它被用在世界上许多菜肴中，甚至还有药用价值。这里给大家介绍关于罗望子的相关知识，包括它如何有益于健康以及如何食用。
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