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5种草药,可治疗便秘
便秘是指每周少于三次大便,它可能是慢性的,或者偶尔发生。一些症状包括:排便不顺、排便紧张、阻塞或者无法清空肠道、需要帮助清空直肠、腹部疼痛、恶心、腹胀。
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在饮食中加入芹菜,有益健康
芹菜每根茎只有10卡路里,它的名声可能是因为它一直被认为是低卡路里的“减肥食品”。但是脆脆的芹菜实际上对健康有很多好处,这可能会让你吃惊。这里有五个理由,你应该考虑添加芹菜到你的饮食中。
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打造宝宝健康睡眠,这几个误区要避开
孕妈们到了孕后期肚子会越来越大,做什么事都不方便了,觉也睡不好了,都希望早点卸货就轻松了。其实你们的想法太简单了,真正的磨难是从宝宝出生后才开始的。就单单是“宝宝睡眠”这一件事,就够宝妈们要好好学习的了。
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如何消除妊娠斑?教你几个小妙招
“爱美之心人皆有之”,所有的女性朋友没有不爱美的,所以大家肯定都希望自己的皮肤白白净净的光滑滑的。可是,有很多的女性朋友在生过宝宝后都会有妊娠斑。那么有什么有效的办法,能帮助大家解决妊娠斑这个问题呢?
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家长看过来,宝宝补充营养的6大误区要避免
日常生活中家长都非常重视孩子营养的补充,但是营养的补充也大有讲究。殊不知,错误的补充方式对孩子不仅仅没有好处,反而会影响孩子营养的补充和吸收。那么,平时给孩子补充营养,有哪些误解呢?
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宝宝嘴里老有异味,究竟是怎么回事?
宝宝小的时候都是喝奶的,又没有长牙,加的辅食也是新鲜营养易消化的,他们的嘴里应该是清香的味道,或者是有一股奶香的味道。可是有的妈妈会发现,宝宝的嘴里有股不好闻的味道。那么,到底是宝宝的肠胃不好呢?还是宝宝有点上火呢?
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孩子早上醒得早,家长该如何应对
这几天,和朋友在一起聊天的时候,她突然跟我抱怨说,周末难得有个可以睡早觉的机会,可是家里的孩子一大早就把我吵醒了。自己的内心真的是很崩溃啊。想问我,有什么办法可以让孩子不要醒的那么早。我们今天就来聊一下关于孩子醒得早的这点事吧。
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补充赖氨酸,对人体益处多多
赖氨酸是组成蛋白质的重要成分。它是一种不可或缺需氨基酸,因为身体不能制造它,所以你需要从食物中获取。它对正常的生长和肌肉的循环非常重要,它可以形成肉碱,肉碱是一种存在于身体大部分细胞中的物质。更重要的是,它有助于运输脂肪通过细胞燃烧以获取能量。
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猪肉的四个隐患,你知道吗?
在吸引狂热追随者的食物中,猪肉通常是最受欢迎的。猪肉是世界上最常见的肉类之一,同时也是最危险的肉类之一,它所携带的一些重要的、未被讨论的风险是任何消费者都应该意识到的。
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产检常见误区,准妈妈一定要警惕
大家都知道怀孕后的产检是非常重要的,是准妈妈和宝宝健康的保障,因此准妈妈一点也不能马虎。但是,很多准妈妈们常常搞不清产检的误区,就会出现些各种各样的问题,甚至会影响自己和胎儿的健康。下面,就让我们一起来看看产检的五大误区。
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