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宝宝吃饭问题特别提案
一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼:该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施,可就是不奏效。
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零食,该如何吃?
对货架上琳琅满目、品种繁多的零食,家长常常会依照孩子的意愿,以口味、颜色、包装、电视广告来进行选择,而不太注意零食的营养成分和作用。那么,应该怎样为孩子选择零食、安排零食,以发挥零食的正面功能呢?
标签:饮食,类别:辅食
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有助于胎儿大脑发育的饮食
孕妇的饮食不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取合理的营养。准妈妈由于需要供给宫内胎儿足够的营养以保障其正常的生长发育,所以整个孕期都需要增加营养。
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儿童饮食误区
不吃或草草吃早餐 在城市现代化生活的快节奏中,许多父母往往无暇顾及孩子的早餐。“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的生活方式。不吃早餐或早餐吃得不好,很难从午餐或晚餐中得到补充。在忽视了儿童早餐的同时也忽视了儿童的健康。
标签:饮食,类别:智力开发
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调整过动专注力不足孩子的饮食
相信每一个家长都知道幼儿时是否有均衡的营养,将影响日后的发展和学习。对过动症儿童来说,更需要盯牢他们的饮食,孩子吃了什么,影响每一天的情绪和学习.
标签:饮食,类别:进餐习惯
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3种水果,宝宝莫贪吃
柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃 一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。
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宝宝喝什么好?
目前市场上的饮料可谓是五花八门,各种各样的饮料吸引着孩子,也让父母挑花了眼。由于大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能,于是许多家长不惜多花钱,也要让孩子喝“有益健康”的东西。
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哪些食物有益于孩子的眼睛
眼睛是人体的重要器官,是十分宝贵的,尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的,保护眼睛除了平时注意劳逸结合,不要长时间地连续看书、看电视,防止用眼过度外,定时做眼保健操,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大的作用。
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宝宝3岁前不宜用哪些餐具?
用玻璃、陶瓷等材料制成的餐具尽管美观,但由于幼儿的小手还十分笨拙,“失手”便可能频频发生。这一方面会造成浪费,另一方面还可能划伤孩子,此外也容易丧失孩子学习自行用餐的信心。
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素食妈妈在月子里如何进补?
素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效,并含有多种必需氨基酸,有助于产后气血流失的恢复补充。
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