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做吃货孕妈 保身体健康
“人如其食”这句话被应用于孕妇身上。当女性有了BB后，身体会出现各种变化。针对这些变化，你需要做出调整和必要的补充，当然，你的饮食习惯也自然会随之改变。健康合理的饮食不仅对于孕妇和胎儿的身体有利，此外还能减轻分娩时的痛苦以及加速产后的恢复。
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养出壮BB 推荐4招数
婴儿刚生下时都比较小，体重偏低。但是慢慢的婴儿就会长的很快，体重也会增加。那么四个月的婴儿的体重一般是多少呢？如果四个月的婴儿体重偏低该怎么增加婴儿的体重呢？要知道婴儿体重太低必然影响孩子的健康。下面让我们看看增加四个月婴儿体重的方法。
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给娃补充蛋白质 饮食功课先做足
小朋友的健康成长需要补充一些黄金成分，那么需要蛋白质的补充吗？蛋白质的来源又是什么？下面让我们来看看小朋友与蛋白质的相关联系。希望父母在看完以下内容时，可以根据相关信息给幼儿补充蛋白质，以保证幼儿的健康成长。
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注意！宝星人吃撑的3大迹象
小婴儿处于长身体的阶段，一天要吃的次数会非常多。另外婴儿还小，还不知道自己处于饥饿还是饱的状态。所以妈妈们如果继续喂宝宝吃奶，即使宝宝已经饱了他们也还会继续吃奶。如果宝宝吃的太饱了会出现什么情况呢？
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高纤维食物 孕妈健康秘诀
纤维素是一种高度复杂的物质，不能被人体消化，因此它不能像很多其他食物一样以通常的方式分解。看起来，人类的身体实际上是以某种方式来处理纤维食品的，并且当它很长一段时间不存在于人的身体中时，会导致严重的健康问题。在怀孕期间，多吃高纤维的食物是很有益处的。
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特殊孕期 特别饮食
怀孕期间吃什么是一件非常棘手的事情，大多数孕妇都不清楚哪些食物对自己和宝宝有好处，哪些食物有危害不可以吃。酒精是显然不好的，而在怀孕期间咖啡因只能摄取适度的含量。怀孕吃巧克力是安全的，只要我们不是吃的很过头。
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孩子不爱蔬菜 爸妈做些改变
孩子，尤其是幼儿对蔬菜的抗拒、排斥似乎成为一种定律。但是，就算不想吃，也不得不摄入足够量的蔬菜，用来确保身体的健康成长。所以，父母为孩子吃蔬菜而伤透脑筋的事从来都不罕见。如何逆转这类局势？并且，如何鼓励孩子从小接触并接受呢？
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叶酸 你和宝宝的天然保护盾
怀孕的时候有很多东西对女性来说都是非常重要的，其中叶酸对于孕妇来说就非常重要，然而很多人并不了解为什么叶酸是一种必不可少的营养成分。不少孕妇很容易忽略专家建议服用叶酸补充剂来保护自己未出生的宝宝的。
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小豆子大能量 幼儿饮食好伙伴
对于初学走路的孩子来说，补充体内的营养成份，对于孩子的健康成长和良好发育是很重要的。在这些富含营养成份的食物中，豆类的作用是极其重要的。定期让孩子吃豆类食品有很多重要的原因。在这篇文章中，给出了五个原因，帮助家长们合理调配孩子的饮食。
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妈咪不悲伤 四招让娃吃午餐
年幼的孩子是出了名的挑食，可能会把午餐时间变成是一个战场。不像晚餐一样，你必须说服你的孩子在午餐中获得足够的能量，如果孩子在托儿所午餐，餐厅是一个让他们分心的地方哦。而对于他们来说，坐着不动吃一顿饭让他们觉得特别无聊。准备一顿丰盛的午餐，并让你的孩子乖乖吃下去是一个艰巨的任务，往往都需要实验、洞察力和相应的妥协。
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