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孕妈咪要警惕无糖主义更安全

很多女性对甜食的偏爱，似乎是一种与生俱来的能力。但是，对于准妈妈来说，糖与甜食未必受欢迎。那么，糖对于妊娠究竟存在哪些危害？身为孕妇是否真的可以做到无糖主义？另一方面，水果是否也属于应该被排除在菜单之外的饮食呢？处于妊娠期的准妈妈们常会选择甜食作为点心、零食，满足她们的味蕾。然而，越来越多的女性被建议在怀孕时远离糖果罐，避免接触甜点、糖类。

标签：饮食 - 怀孕 - 糖，类别：孕期饮食
隐藏在食物中的毒素孕妈知多少

加州大学河滨分校研究表明，产前孕妇应该避免自来水，某些类型的鱼，咖啡因，罐头食品，这些食物可能危及婴儿的发育。孕妇经常食用含有毒素的食物和饮料被认为会对胎儿的发展造成潜在风险。所以，准妈妈们需要注意自己的饮食，不能掉以轻心。

标签：饮食 - 孕妇 - 注意事项，类别：孕期饮食
四类食物让新妈咪弹尽粮绝

时下，很多妈咪都知道母乳喂养的重要性，并且坚持使用自己的奶水给孩子做口粮。殊不知在不知不觉中，奶水竟然越来越少，甚至到了弹尽粮绝的地步，这是怎么回事呢？其实新妈妈咪在平常的饮食上，常常存在误区。饮食不当自然会影响奶水，接下来小编就为大家一一盘点：

标签：母乳 - 饮食 - 产后，类别：产后保健护理
舌尖上的新妈咪你的饮食科学吗

产后护理对女性很重要，尤其是饮食方面，一旦不合理，就会给妈妈和胎儿带来不利，下面我们将告诉妈妈们该如何吃。

标签：新妈妈 - 饮食 - 注意，类别：妈妈饮食
严寒季节吃火锅娃娃肠胃受不住

现如今，一股股冷空气正袭击我国，让人们明白了冬天的寒冷。很多家庭都喜欢在这个季节吃火锅，确实，火锅不但美味，而且滚滚的汤水，让人也吃着很是暖和，但是对于幼儿来说，火锅可不是个好食物，他们的肠胃完全受不住。

标签：幼儿 - 饮食 - 火锅，类别：饮食营养
辅食用盐来调味 YES OR NO！

盐是大家生活中必不可少的调味品，但是宝宝的辅食该不该加，父母总会为此争论不休。那下面先让我们来看一下盐的好与坏，你再做决定。

标签：辅食 - 盐 - 饮食，类别：喂养特点
街头美味该不该带宝宝吃

众所周知，一个城市的美味指出往往在于街头小巷之中，很多年轻父母都喜欢去街头小摊品尝各类美食佳肴。在自己享受的同时，也想让孩子一同享受。但是街头美食到底能不能让孩子吃呢？接下来，我们不妨来讨论这个问题：

标签：饮食 - 孩子 - 注意事项，类别：饮食营养
春节带娃赴餐宴碳酸饮料喝不得

每逢佳节胖三斤是不少吃货的自我嘲讽，不过也是春节的真实写照。大过年的，大家免不了带着孩子走亲访友，参加各种聚会宴席。也不知道从什么时候开始，碳酸饮料成了餐桌上的必备饮品，大人小孩都爱喝。不过，为了您孩子的健康，还是少喝一些为好。

标签：饮食 - 碳酸饮料 - 幼儿，类别：饮食营养
寒冬备足六食物满足家中小吃货

在寒冷的1月，给人的所有感受并非都是让人反感的寒冷，1月中同时会有一些食品，为寒冷的冬日平添一份健康的，大家通过本篇文章的阅读，可以了解到哪些蔬菜，水果，既经济，又可以在冬日中为宝贝的健康加一分。在冬天的中间一月，自然最完美的时刻去享受这一切吧。营养学家艾玛·萨瑟兰分享了在她购物篮里的六种水果和蔬菜。

标签：宝宝 - 饮食 - 冬季，类别：饮食营养
儿童常见营养问题尽早解决有利成长

幼儿正处于发育期，因此饮食需求与大人是不同的。营养不良会影响孩子的身体健康以及正常的生长发育，所以确保孩子得到适当的营养是非常重要的。儿童最常见的营养问题有五种，即发育停滞、拒绝食物、过敏和不耐受、缺铁性贫血和维生素D缺乏症。

标签：饮食 - 发育 - 幼儿，类别：饮食营养

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