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五步给缺铁宝宝打造完美餐桌

宝宝生下来后有缺铁性小贫血，问题不严重，但担心的父母总是觉得需要给宝宝喂食一些铁元素的食物，希望通过食补来帮助宝宝尽快改善，因此有些父母就忙碌开了，四处找食材，只要听说是有助于宝宝被铁的食物都搬上了宝宝的餐桌。

标签：补铁 - 饮食 - 宝宝，类别：营养元素
把好饮食关宝贝长得高

有些宝宝一生下来就个儿小，家长们很担心孩子要是长不高怎么办？男孩子长不高以后都不好找女朋友，女孩子长不高都不叫亭亭玉立。孩子个儿矮小成了父母的心病，有没有改善的方法呢？当然有，除了天生的遗传，后天的饮食改善也能起到一定帮助。

标签：方法 - 饮食 - 宝宝 - 长个子，类别：发育状况
喝水的好处妈咪知多少

有些妈咪觉得宝宝每天都喝牛奶或乳汁，而牛奶和浮汁中大部份都是水，所以没必要再给宝宝喝水了。其实这是妈咪的思维误区，正常的情况下，人体每天所需要的水分是这些东西不能替代的，要按时给宝宝喂水，不要让宝宝因缺水而口干舌燥上火。

标签：饮食 - 幼儿 - 饮水，类别：日常护理
产后复活需理智 3大战术不可取

生完宝宝后，新妈妈们开始积极致力于调整自己的身体了。坐月子是一门技术活，足够谨慎小心的妈妈，日后自然能够恢复完善。盲目进补胡乱调节的妈妈，日后恐怕总会感到身体痛。想要完美复活，还需理智当道，以下的3个战术千万不可取！

标签：产后 - 饮食 - 健康，类别：产后恢复
五大害人早餐妈咪慎做

一日之计在于晨，对于早晨来说，早餐又是重中之重，孩子的美妙清晨，就是从妈妈们准备的爱心早餐开始的。经过近年来的不断宣传，大多数人已经意识到了不吃早餐的坏处，但是很少有妈妈知道，以下几款早餐就算是按时在早上吃了也会对孩子的健康有害。

标签：营养 - 饮食 - 早餐，类别：饮食误区
娩后甩脂肪四招助你成功

几乎所有的妈妈在分娩后都想立刻减掉孕期增加的体重，但是各位请记住，最重要的事情就是对自己要有耐心，毕竟我们花了九个月的时间所增加的这些体重，我们应该做好持久战的准备。下面有一些减肥的小秘诀，希望可以帮助更多想要减肥的妈妈们。

标签：健康 - 饮食 - 减肥，类别：产后恢复
秋季孕妈要长膘进补还需有方法

秋叶飞落，炎热的夏季已经过去，按照中国人的习惯，秋季是身体进补的最好时机。而对准妈妈来说“秋季进补”尤其的重要。身怀有孕的准妈妈们是不是还在为怎样进补而烦恼呢，小编在这儿告诉大家进补的秘诀吧！让大家吃出健康，让宝宝在妈妈的肚子里面发育的更加健康更加的聪明！拿起本本，一一记下吧！

标签：孕妇 - 饮食 - 秋季 - 健康，类别：孕期饮食
BB发烧这些食物吃不得

春秋冬夏，哪个季节宝宝都有可能感冒，感冒一般的常见反应是先发热，咳嗽，流涕，然后就是不断地哭闹。宝宝感冒后有些食物不宜进食，是因为这些食物会加重感冒的症状，不利于宝宝的康复。那么，都有哪些食物在宝宝感冒发烧期间不能吃呢?

标签：饮食 - 发烧 - 儿童，类别：发热感冒
怀孕三周期口粮大不同

众所周知，在怀宝宝的十个月中要经历三个周期，分别是怀孕早期，怀孕中期和怀孕晚期。早期就是肚子刚刚冒出的时候，不容易被发现。中期就是肚子开始突出，显怀了，而晚期是指肚子非常大了，宝贝要出来了。不同周期，妈妈所要摄入的食品也不尽相同，接下来小编就为大家818！

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孕期常见7困惑叫兽为你来答疑

预防是健康怀孕、顺利生产和健康宝宝的关键。布鲁尔博士认为，通过正常怀孕期间饮食，将帮助保护你自己和你的孩子，以免有许多并发症，例如：流产、代谢毒血症的怀孕(子痫)、贫血、胎膜早破、低出生体重早产儿、死胎、胎盘早剥、易生病的婴儿等等。以下是常见7个问题的解答，帮你了解更多健康知识。

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