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冬瓜是女性保持体型的理想瓜菜
冬瓜是女性保持体型的理想瓜菜,因为冬瓜内不含脂肪和糖,含钠量很低,是身体肥胖、形体臃肿之人的佐餐佳肴,经常食用可收到明显的减肥效果。正如《食疗本草》里说:“欲得身体轻健者,则可长食之。”
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