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超简单!测测你是否缺钙
我们应该知道,钙是身体中矿物化组织骨骼和牙齿的必需矿物质。约有99%的钙沉积于骨骼。钙的需要量主要是测定骨骼对钙的需要而决定的。食物中的钙不断地输送到血液,再从血液输送到骨骼,因而骨骼中的钙不是恒定的。
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