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孕前实症、虚症痛经的饮食治疗

月经前、后小腹疼痛，称为痛经。经前痛而怕按者多为实症；经后痛而喜按者多为虚症。实症多因外受寒邪或肝气郁结，寒凝气滞，淤血作痛；虚症多因血海空虚，胞脉失养而致疼痛。

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孕前月经量太少的饮食治疗

月经周期基本正常，但经量极少或点滴即净，即为月经量少。食疗可按以下两种情况配方：1．血虚肾亏：月经量少，点滴即净，色鲜红或淡红，面色萎黄，头晕心悸，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉或细。还可用当归实血膏、归脾蜜膏、参芪大枣汤。

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孕前月经提前的饮食治疗

妇女的月经周期，一般以28天左右计算。如提前或推迟7天以上，作为先期或后期；如有时提前有时推后，作为先后无定期；此外尚有痛经，闭经，倒经，崩漏等症。在食疗方面可按虚、实、寒、热，选方配膳。

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孕前月经量太多的饮食治疗

月经周期正常，但月经持续时间超过正常范围（5～7天），总量亦增多者，即为月经量多。一般有以下两种情况：

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妙用水果偏方　辅助治疗闭经

妙用水果偏方，辅助治疗闭经：（一）山楂：1．山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。

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吃水果如何治疗月经不调

吃水果如何治疗月经不调？（一）西瓜：1．西瓜子仁9克，研成细末，红糖少许，用温开水调匀1次内服，每天2次，适用于月经量过多。2．西瓜子适量，水煎取汁代茶饮，坚持饮用数天，适用于血热引起的月经量过多。

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女性闭经的中医饮食疗养

《内经·素问》上说：“女子‘二七而癸至，任脉通，太冲脉，月事以时下……。’”女子一般13～14岁开始有月经，但如果18岁月经尚不来或曾来过又3个月以上无月经者，称为闭经。前者为原发性闭经，后者称继发性闭经。闭经应分辨虚实，寻求病因，辨症施治，食疗也应本此原则。

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月经推迟的三大类与对应的饮食治疗

月经周期推迟7～8天，或每隔40～50天来一次月经的称为月经后期。一般不外以下几种情况：1．血寒：月经后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血块，舌苔白，脉沉紧。

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妙用水果偏方　帮助缓解痛经

妙用水果偏方，帮助缓解痛经。大枣、当归各10克，干姜5克，陈皮3克，酒酿30克，鸡蛋1只，白糖少许，先将大枣煮烂，鸡蛋打入酒酿调好，将当归、干姜、陈皮加水适量煮20分钟左右，去渣后再煮沸，趁热冲入鸡蛋酒酿中和大枣、白糠拌匀食用，每日1次，于月经前1～2天食用效果更佳。

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月经不定期或者倒经的饮食治疗方法

月经或提前数日或推迟数日，经量或多或少，乳胀腹痛，脉象弦细。中医认为此病的起因主要是由于肺气郁结，气血不调，冲任功能紊乱引起。傅青主认为，肝郁引起肾郁，肾郁导致月经紊乱。在治法上，他说：“宜舒肝之郁即开肾之郁也，肝肾之郁既开而经水自有一定之期矣！”

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