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摆脱产后“抑郁症”，新妈试试这些招式

很多新妈妈在产后情绪会发生很多变化，经常发脾气，觉得低落，甚至还发生悲剧。其实，这种情况有可能是产妈患上了抑郁症，那么产妈要怎么摆脱抑郁症呢？

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月子多久能洗头？剖腹产顺产有别

传统的坐月子习俗是禁止产妇洗头的，因为传统习俗认为月子里洗头会引起头痛、关节痛等疾病。但是这项“禁令”，早就被现代人“看透”，月子里不能洗头那是过去，现在用对方法洗头，产妇就不会那么容易被月子病纠缠。

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坐月子的正确姿势，新妈妈速来GET

月子对于产妇来说是一个非常重要的时期，月子坐得好，那么妈妈的身体就能得到良好的恢复。反之，则会给妈妈们的身体及以后的生活带来一定的不便。那么如何正确坐月子呢？一起了解一下吧！

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细数生孩子后的那些变化，惊喜多多！

怀胎十月，一朝分娩，十个月的艰辛历程不仅会让女性收获一个可爱的宝宝，可能还会带来其他意想不到的惊喜呢。比如更健康的身体、更平和的心态等，每个宝宝都是妈妈的小福星，因为宝宝的到来妈妈的世界充满了幸福和甜蜜。那么，生娃后，妈妈们的生活还会出现哪些意外的惊喜呢？

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新妈注意：产后恶露迟迟不退，速度就医！

女性在分娩后，除了宝宝的诞生，还有一样分娩带来的产物也会随之出现，而且还会纠缠新妈妈挺长一段时间，那就是恶露了。在月子时除了照顾宝宝还要“伺候”它，让很多妈妈纷纷抱怨这恶露什么时候才能消失，精力实在不够用啊！

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关于产后恶露，这4个要点你get了吗？

产后恶露的状态直接反应子宫的恢复情况。不少新妈妈为了能尽快排净恶露，会服用一些药物，这种做法是对正常过程的不必要干预，会对身体健康造成影响。关于产后恶露，相信新妈妈们都有相同的疑问，比如以下四点。

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剖腹产也别掉以轻心，产后护理要点快get

剖腹产成为越来越多新生代妈妈的选择，不少妈妈认为剖腹产比顺产要省事得多，而且痛感也更少。但是，剖腹产可不是只挨一刀那么简单，剖腹产的产后护理也让很多妈妈非常痛苦。那么剖腹产的妈妈在进行产后护理时，需要注意到哪些事项呢？如何才能恢复得更好更快呢？

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这些月子病很常见，新妈妈别不当回事！

刚生完宝宝的女性身体是很虚弱的，所以才需要通过坐月子来调养。不过月子中如果不注意一些问题也容易让原来就虚弱的身体染上一些疾病。这时新妈妈一定要正视疾病及时对症治疗，否则疾病容易在虚弱的身体中迁延，埋下更严重的隐患。

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生完宝宝了，胎盘怎么处理比较科学？

准妈妈十月怀胎，然后费了九牛二虎之力生下宝宝，本以为可以好好休息了，大夫却来了一句，胎盘你要怎么处理啊？瞬间就会将新妈妈们问懵。确实，关于胎盘的处理，是很多产妇面临的第一个问题：是扔掉，还是可以吃掉？究竟怎么处理才科学？下面我们就来具体了解一下。

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坐月子少玩手机，会影响产后康复！

手机已经成了现代生活的必须品，睡前刷手机、醒来先刷手机，甚至上厕所刷手机已经成了很多人的习惯。这其中就不乏一些准妈妈，怀孕时就很难戒掉玩手机的习惯，产后坐月子时更是难以戒除“手机瘾”。但是各位新妈妈们注意啦，月子里经常玩手机后果可是很严重的哦！

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