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产后别懈怠，这些做法助力子宫恢复
子宫是胎儿的第一个家。在怀孕之后，子宫由原来的柠檬般大小逐渐增大，到临产时常常已有西瓜般大小。因此在分娩之后，子宫会经历一段时间的恢复期，在此期间，产后妈妈可以采用一些措施，帮助子宫尽快回复到产前的形态。
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愁skr人！产后好辛苦，还脱发肿么办？
在生完宝宝后有两种可能都会造成脱发，一种是产后荷尔蒙失衡可导致脱发，另一个原因是压力过大所引起的脱发。面对自己越来越少的头发，妈妈们会显得更加焦虑，那怎么做才能缓解脱发的现象呢？
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宝妈你造吗？龙蒿的8个惊人的好处
龙蒿是一种多年生草本植物，属于向日葵科。广泛用于调味、香料和药用目的。口味清淡，适合搭配鱼、牛肉、鸡肉、芦笋、鸡蛋和汤等菜肴。下面是龙蒿的8个令人惊讶的好处和用途。
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产后减肥，这些消耗能量的食物了解一下
白天能量水平会有轻微的起伏，这是很正常的。各种因素都会影响这种自然的起伏。这些包括睡眠和压力水平，身体活动水平和吃的食物。一般来说，吃顿饭或点心会给让你感觉更有活力。然而有些食物可能会消耗你的能量。这篇文章列举了七种可能消耗能量的食物。
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想要瘦肚子？绿茶喝起来
绿茶是地球上最健康的饮料之一。它富含抗氧化剂和各种有益于健康的物质。许多研究表明绿茶可以增加脂肪燃烧和帮助减肥。
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怎样通过计划饮食减肥
虽然身体不是真正的手表，但它确实有一个内部时钟，大约每24小时运行一次。这种“昼夜节律”让身体按照时间表运转。它能帮助身体适应环境的变化、睡眠和饮食等行为。食物会影响身体，但是吃饭和吃零食的时间会影响:代谢调节、体重管理、管理与肥胖相关的疾病、睡眠周期。
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产后减肥压力大，当心招来产后应激障碍
对很多女性来说，在产后最挣扎的一件事情就是减肥。而这很可能是妈妈们患上产后创伤后应激障碍的原因。
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818产后常见烦恼 教你如何解决
你孕期增长的体重可以减掉，但是剖腹产疤痕、下垂的乳房、妊娠纹或静脉曲张怎么办？以下是一些关于如何从一些最严重的身体问题中恢复过来的建议。
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新妈注意了！产后爱爱这事要做好！
产后一旦恢复性生活，即便处在哺乳期，也一定要注意避孕。那么，大家该怎么选择适合自己的避孕方式呢？
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“孕傻”还不是因为累，不妨这么应对
大家总说“一孕傻三年”，但其实这种说法并没有科学依据。而且，这种“傻”不是指智商上的哦~更多和心理相关，常见表现是理解力下降、注意力难集中、记忆力下降等。
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