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月子里的开胃营养食谱介绍
洗净海带,切成段,连水一起倒入锅中,然后加入鸡杂及蘑菇,煮一会儿后单把海带取出,加入胡萝卜,再煮一会儿,然后加入酒、盐及酱油调味,放入油炸鱼丸子。
标签:月子食谱,类别:产后生活照料
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介绍几款月子里的开胃营养食谱
锅放炉火上,加入食油(20克),烧至五分热,放入蒜茸爆香,倒入山药丁翻炒数遍,加水适量,待沸后倒入豆腐丁,再放入上述调味料,煮沸,撒上葱花,淋上麻油即成。
标签:月子食谱,类别:产后生活照料
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