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帮助改善孩子便秘要从饮食开始
孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3～4小时就需要补充饮食。有的爸爸妈妈，每当宝宝便秘哭闹拉不出来的时候，他们就会给宝宝用开塞露，虽然一用就见效，但它也有缺点。用太多，会让宝宝便便形成依赖性，这只能是救急用的方法。建议不是很严重时还是以食疗为好！
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产前食用银鱼可以帮助补充体力
银鱼又名面条鱼，主要分布在近海，以长江口崇明一带近海域为多。其品种有长江银鱼，太湖银鱼，大银鱼，小银鱼等。银鱼营养价值很高，有“鱼参”的美誉。非常适合孕妇产前做滋补品食用。
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宝宝吃太多易引起胃肠功能紊乱
幼儿由于本身胃肠功能不完善，父母偶见宝宝喜欢吃某种食物，心里特别高兴，于是就想方设法让宝宝多吃，其后果并不是使宝宝受益，而是害了宝宝。
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新生宝宝的胃消化功能并不发达
我们在日常生活中常看到出生不久的新生儿吃奶时，一旦过急、过快或吃得过多就很容易发生吐奶现象，这主要是新生儿的消化功能弱导致的。
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如何才能有效的预防宝宝缺锌呢
宝宝缺锌，通常会消化功能减退，主要表现为食欲不振。因为缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝宝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。
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给宝宝母乳喂养的重要性有哪些
母乳喂养被列为国际挽救儿童健康生存的四大战略技术之一，已成为世界性极力推崇的科学喂养婴儿的方法。其重要性可概括为四个方面：
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平时需仔细观察新生儿的大小便
新生儿生后第一次大便，一般在出生后12小时内排出。如果出生后24小时仍不见孩子排大便，应及时请医生检查，看有无消化道异常或畸形。
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孕妈妈吃饭为什么要细嚼慢咽呢
妇女在怀孕后，胃肠、胆囊等消化器官所有肌肉的蠕动减慢，消化腺的分泌也有所改变，导致孕妇消化功能减退。特别是在怀孕初期，由于孕期反应较强，食欲不振，食量相对减少，这就更需要在吃东西时引起注意，尽可能地细嚼慢咽，使唾液与食物充分混合，同时也有效地刺激消化器官，促使其进一步活跃，从而把更多的营养素吸收到体内。这对孕妇的健康和胎儿的生长发育都是有利的。
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婴儿的饮食不均衡可以导致腹泻
婴幼儿的胃肠道尚未发育成熟，消化系统功能还不健全。饮食不当引起的腹泻。由于婴幼儿的消化系统功能还不健全，消化能力差，喂养不当很容易发生腹泻。如：吃得太多，胃肠无力把食物消化完，轻则大便次数多，重则发生呕吐。如果母乳不足或过早用粥类、粉糊糖类等食品喂养婴儿，可因粉糊糖类发酵而使胃肠胀气，导致腹泻。突然更换食物种类，进食大量淀粉类和脂肪类食品也可导致腹泻的发生。
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从婴儿大便判段婴儿的消化健康
吃母乳的婴儿大便是金黄色的，质如软膏，不臭，酸性。初生儿每天有大便2-6次，1岁大的婴儿每天只大便1—2次。喂牛奶的婴儿大便较硬，呈淡黄或灰土色，中性或碱性，有臭气，其中常见白色的凝块，每天大便1—2次。
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