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暑假晒娃狂潮 宝宝身高够格吗?
孩子长身高可以多补充一些含钙量高的食物,而晚上的补钙效果最好,可以在睡前喝杯牛奶或者服用钙片,含VD的钙更好吸收。对0-3岁的小宝宝来说,建议选择迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,不含色素香精防腐剂,淡奶口味不伤味蕾,5ml小剂量让喂服更方便。而3岁以上的儿童则应选择迪巧儿童维D钙咀嚼片,水果口味动物造型,孩子更喜欢。
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黄奕晒爱女温馨照 宝宝成长离不开补钙
钙不宜与其他营养元素一起补充,铁、锌、钙等离子会互相干扰,最好间隔3小时服用。但是维生素D能参与钙和磷的代谢,促进其吸收并对骨质形成有重要作用,因此含有VD的钙更易吸收。另外,市面上很多补钙产品都是酸甜口味,对于年幼的孩子来说,过重的味道会影响孩子的味蕾,最好选择清淡的口味。
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