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孩子补钙要避开误区！看看钙铁锌口服液哪个牌子好！

老辈人常说，孩子在夏天长得最快，因为夏季正是万物生长蓬勃向上的季节，孩子们也会跟随自然规律“拔个儿”，这可不是谣言，研究发现，人体增高的速度的确会随季节而不同，学龄前儿童在夏季要比冬季长得快。【1】这可能是因为夏季阳光充足，孩子在阳光照射下能合成更多的维生素D，【2】促进钙的吸收，从而达到长高的目的。

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黄奕晒爱女温馨照宝宝成长离不开补钙

钙不宜与其他营养元素一起补充，铁、锌、钙等离子会互相干扰，最好间隔3小时服用。但是维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，因此含有VD的钙更易吸收。另外，市面上很多补钙产品都是酸甜口味，对于年幼的孩子来说，过重的味道会影响孩子的味蕾，最好选择清淡的口味。

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科学合理地为孩子补钙

为孩子补钙，并不只是吃钙片那么简单。对于孩子来说，最好的补钙方式，还是要在饮食中进行均衡，那么，家长们该怎么做——

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