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多吃蔬果身体棒？一岁内宝宝添加辅食要慎重！

四个月以后，为了增加宝宝体内的营养，帮助宝宝发育，妈妈开始慢慢为宝宝添加辅食。由于宝宝的肠胃娇嫩，身体各功能发育还不健全，所以很多食物都不能吃，如蛋清、肉类等。但是蔬菜和水果就都可以添加吗？小编这就来科普一下，什么样的蔬果不适合一岁以内的宝宝吃！

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打倒秋燥小怪兽 BB辅食做起来

秋天来了，早晚温差逐渐增大，天气变得非常干燥，宝宝容易出现口干舌燥等身体不适的症状，简称秋燥症。今天让小编来教带大家如何用辅食来给宝宝生津润燥，清热通便。

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宝宝辅食这么做，既补钙又增强免疫力！

等到宝宝4-6个月大的时候，对营养的需求也越来越高，为此单纯的母乳已经没法满足他的要求，必须要额外添加一些辅食。因为此时的宝宝恰好处于身体发育期，所以妈妈们在制作辅食的时候，不仅要做到易吃好消化，还要做到营养丰富，尤其是对钙的强化。

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预防秋燥宝宝护理三步走

每当到换季的时候，往往就是宝宝各种小毛小病的高发期，秋天拖着夏季的尾巴，难免会有些燥热，人体也很容易出现各种不舒服的情况，比如季节性感冒、皮肤干燥、喉咙干痒、大便干燥等。秋燥更会引发宝宝娇弱身体的不适，但只要妈妈们掌握正确科学的护理方法，就可以让宝宝免于受秋燥的困扰了。

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想让宝宝尝味道？别急着给辅食加盐

通常，宝宝长到4个月后，就要开始吃辅食了。有些妈妈觉得辅食平淡无味，口感太过清淡，于是就想给宝宝加盐进行调剂。殊不知，这样的做法是错误的。如果宝宝过早摄入盐，很容易造成宝宝体内的钾流失，而钾对于人体生长发育有很大帮助，所以，对于六个月以内的宝宝，家长千万不要给他吃盐。

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给宝宝辅食时务必谨防过敏

宝宝过敏，和父母的遗传有一定关系，若父母一方有过敏症，宝宝过敏的可能性为三分之一。若父母双方都有过敏症，宝宝过敏的可能性则高达70%。家长们在宝宝添加辅食时，如果能注意下面几点，是可以有效预防宝宝过敏。

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婴幼儿辅食添加原则

对于7～24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。 7～24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展，也需要其有机会通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。这一过程从婴儿7月龄开始，到24月龄时完成。这一年龄段婴幼儿的特殊性还在于，父母及喂养者的喂养行为对其营养和饮食行为有显著的影响。顺应婴幼儿需求喂养，有助于健康饮食习惯的形成，并具有长期而深远的影响。

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育儿须知宝宝为何不爱吃辅食

等到宝宝4个月之后，为了确保宝宝的成长发育，除了要准备充足的奶水外，还要给宝宝喂食辅食。但是有些宝宝就是不愿意吃辅食，看到辅食就会露出各种不耐的表情。有些宝宝虽然吃，但也吃不到几口。那么究竟是什么原因造成宝宝不爱吃辅食呢？

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蔬菜和水果：宝宝辅食好伙伴

辅食一直是新手家长所关心的问题，生怕自己做得不好，影响宝宝以后发育。其实不同月份宝宝吃的食物也是不一样，这主要是因为宝宝所需求的营养不同。对于小宝宝来说，蔬菜和水果是宝宝辅食的好伙伴。因为蔬菜和水果含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，可以说是宝宝成长发育中不可或缺的好食材。接下来，小编就给大家详细说一说，各个月龄的宝宝该怎么吃蔬果。

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夏季辅食小常识妈妈快来看

夏季天气炎热，不管是大人还是宝宝往往都食欲下降，但为了宝宝的健康成长，大家还是要在辅食上多花花心思。以下是夏季辅食的相关小常识，各位家长赶紧来看一看。

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