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孕期饮食与宝宝视力
女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的hda与大脑内视神经的发育有密切的关系。
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孕期亲密宜用避孕套
男子的精液中含有大量的前列腺素,性生活时可经女子阴道吸收,参与多种代谢活动,影响局部的循环,产生一系列反应。据医学研究发现,前列腺素共有13种,在人体内各种类型的前列腺素含量也不一样,对子宫的作用也可因是否妊娠而有区别。
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孕期补充维生素别过量
维生素和其他营养物质一样,过量也会对人体有害,甚至发生中毒。尤其是不少妇女在妊娠时,总认为各种维生素的需要量一定数倍于平时,于是就盲目大量补充。殊不知,这不仅无益于自己,也害了腹中的宝宝。
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哪种妈妈分娩时会有困难
在某种程度上说,身材对孕期会有影响。不过,这种影响不是起决定作用的,对分娩起决定作用的是骨盆的大小。因此,一个个子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩,而相反,个子高而骨盆相对窄的女人分娩就会比较困难,但这也不是绝对的。婴儿的体重、胎位和胎儿出生的方式也起着非常重要的作用。
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孕期危害胎儿的几种食物
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的几种饮食原则,给大家做个参考。
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孕期营养元素大评点
你知道吗?要保证胎儿的正常发育,怀孕后,有一些营养素也是需要适当补充的。不单如此,众多专家认为,营养方面的准备应当再向前推移。如果等到怀孕后才把它提上议事日程,孕妇自身可能要付出健康损害的代价,胎儿发育往往也会受到种种消极影响。那么,怀孕前应重点注意那些营养问题呢?
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怀孕几大难事 轻松搞掂
怀胎十月,决定成为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐,还要对身体可能发生的变化有个预期,懂得小心处理,身体才会更好合作。其实,孕期并不似你想像中那般痛苦,倘若懂得如何呵护自己,10个月光阴就会轻轻松松一晃而过。
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孕期5大失眠原因及对策
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时,可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠,让我们共同寻找失眠的原因和对策,让你夜夜好眠。
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孕期你该怎样做运动?
怀孕啦!尤其对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说,真是个莫大的喜讯!于是肚子里的宝宝还没有出生,自己却己成了全家的宝贝。婆婆说:“扫帚疙瘩也不许动啊,有活我来干。”丈夫说:“你干脆别上班啦!”
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警惕孕期“胎死腹中”
好不容易孕育了小宝宝,但是一不小心,发生胎死腹中的情形,可就让人伤心了!那么,如何预防胎死腹中及发生胎死腹中之后该如何照顾自己呢?所谓胎死腹中是指胎儿出生前在子宫内就已经死亡的状况。
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