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孕期睡不好别烦恼 这里有妙招
为什么孕妇睡眠问题会突然发生或加重?有许多生理和情绪因素可能会导致怀孕期间的睡眠困难。了解导致睡眠问题的原因,可能让你比现在更享受香甜睡眠。
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腹中有娃 你需要这些营养
怀孕期间你的身体会经历许多因为荷尔蒙引起的身体变化。在这段时间里,为了确保你自身健康和宝宝的生长发育需求,你必须保持健康、均衡的饮食习惯。
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双腿酸麻胀痛睡不着?准妈快来看如何应对
孕期时,不少准妈妈被不宁腿综合征纠缠。在这里,给大家提供了一些良好的建议来缓解此病症带来的的双下肢不适感,让你睡得更好。
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原来,大肚婆不应吃的是这些食物
怀孕期间有一些事情不免会让你紧张和担忧,但饮食不应该成为其中之一。不幸的是,你听到的所有建议——从朋友、家人、甚至是完全陌生的人——关于怀孕期间什么是不安全的,可能会让你感到迷惑。所以,如果你想知道怀孕期间什么是可以吃的,可以参考一下此篇指南。
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盘点有喜后常有的身体变化
怀孕会给身体带来各种各样的变化,比如肿胀和液体潴留而体重增加。还有一些不太熟悉的变化,如视力变化等。继续阅读,你将了解更多有关怀孕后身体变化的有关信息。
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有喜了,你需要哪些营养?
怀孕期间,你会经历许多因为荷尔蒙引起的身体变化。在这段时间,为了确保自身健康和宝宝生长发育需要,请全面、均衡摄入各种营养。
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怀孕前9周很关键,各位准备好了吗
每个妈妈都是伟大的,因为怀孕的过程不管对谁来说都是痛苦且神奇的。一般来说,最为关键的时期应该是在怀孕第1—9周之间。因为这个时期虽然胎儿已经在腹中了,但大家却并不能感觉到它的存在,除非你的妊娠反应很明显。
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流感肆虐 大肚婆感冒了怎么办
最近,不少人不小心中招感冒了,其中不乏准妈妈。遇到这个情况,准妈妈应该如何是好呢?
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孕期没做这4事 无数宝妈后悔
虽然孕期时准妈妈要注意一些事项,但有些事还是可以的,而且好处多多。但不少准妈妈并不了解,下面一起来看看吧。
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大肚婆请做好这些事 对胎BB更好
很多孕妈妈在怀孕的时候总是担心这担心那,生怕因为自己不小心伤害到胎儿,所以总是小心翼翼的。其实想要保护好胎宝宝,做好以下这几件事就可以了。
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