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孕期必不可少的营养元素,你get了吗?
对于孕妈妈来说,一人吃两人补,怀孕时期就是全家总动员的时候啦!家人会用各种方式给麻麻和宝宝补充营养元素,就怕营养跟不上。但东西不能乱吃,营养也不是乱补充的哦,乱补反而适得其反。
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养好胎的前提,蛋白质要补好
如果肚里怀着小BB,那么准妈咪们需要保证每日营养摄入,以确保自己和宝宝的健康。蛋白质作为基础营养素之一,也是准妈妈不可缺少的营养素,那么蛋白质需要如何摄取呢?
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孕期时,准爸也焦虑咋办?
不只是孕妈在孕期时会焦虑,准爸爸们也会有焦虑情况出现。那么,焦虑时,他们会有哪些表现呢?面对焦虑,准爸该怎么做呢?一起来看看吧。
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孕期饮食太油腻 小心一疾病缠身
在怀孕之后,孕妈日常饮食需要注意些,油腻食物最好少吃,否则吃的太多可能会引发妊娠合并重症急性胰腺炎。
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这些孕期疼痛 一定要提高警惕
准妈妈们知道吗?怀孕之后并非只有在分娩的时候才会疼痛。其实,在整个孕期中,会有各种各样的疼痛和不舒服的情况。有的孕妇以为这些是孕期正常的表现,所以就不管不顾,但事实上,一些疼痛如果不加以留心的话,可能会给孕妇带来生命的危险。那么,我们今天就来聊一聊有哪些疼痛需要准妈妈们提高警惕呢?
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支招!孕妈巧避二手烟危害
二手烟危害很大,对孕妈来说更是如此。不但可能会造成孕妈抵抗力下降,还可能会导致胎儿畸形或是胎儿早产死胎等情况。那么,孕妈孕期要怎么做才能躲过二手烟的危害呢?其实方法很简单,只要孕妈这样做:
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神奇!这四种疾病会隔代遗传
孩子多多少少会遗传到父母的某些特征。但有时候,孩子也会出现隔代遗传的情况。那么,隔代遗传,孩子一般会遗传到哪些症状呢?
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注意了!这些习惯会影响胎儿发育
怀孕对很多准妈妈来说是一个非常重要的时期,在这说长不长说短也不短的十个月中,妈妈们一定要有一个健康良好的生活环境和生活习惯,这样才能让肚子里的小宝宝健康地成长,那么,我们今天就来聊一聊生活中,哪些生活习惯会影响到孩子的健康发育。
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惊喜!怀孕的时候也能穿裙子
女性都是爱美的,即使是在大肚子的孕期,也希望能够穿得美美的,有不少女性在孕初期也穿着高跟鞋走来走去,来展现自己的美丽,可是,当准妈妈们的肚子开始显怀时,身材也随之走样,平时爱穿的小热裤就不能穿了,但是其实裙子是可以穿的,那么,今天我们就来教给各位爱美的妈妈们,怀孕期间要怎么穿裙子。
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孕期膝盖疼,可能是这些原因
很多女性在怀孕期间身体会有很多的不适,腰痛、膀胱痛、耻骨痛等等问题接踵而来,分娩还没开始呢,就已经被折磨得不成样子了,然而有些孕妇反应,膝盖也会疼,这个是为什么呢?为什么孕期膝盖还会疼呢?那么我们今天就来揭开你膝盖疼的秘密。
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