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心塞！为啥生娃就要长一脸斑

怀孕本不应该让你的皮肤受到影响，但是往往事与愿违。蜘蛛静脉爆发、妊娠纹蠕变、奇怪的斑点，还有黑色素沉着，都会出现在你的脸上。美国妇产科学会称，这种类型的色素沉着，也就是黄褐斑，是极为常见的，影响了大约百分之七十的准妈妈。

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医院VS家里，生娃应该选哪里？

虽然有96%的女性都会选择在医院或者助产中心分娩，但是也有不少女性正在寻求其他可以生宝宝的地方，比如在家里。有些女人会对家里分娩的安全性感到担心，但是同时也有越来越多的女性证明，在家里生产其实是安全的。

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见到准妈妈你可以这么帮她

当大多数人看到初为人母的妈妈们时，往往都会感到同情。透过她们的眼睛，有时候能够看到她们的无助与迷茫。她们更多的需要大家的关怀和帮助，尤其是在公共场所。这里介绍了8种对待新妈妈们的友好方式。

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生孩子前你要知道这些事

可能你想要的一个更自然的生育经验，但是也会有不少人会跟你说分娩不是一件那么容易的事。比如听到很多的亲戚朋友都告诉你分娩的时候需要痛多久，会有多少紧急情况出生等等。当你听到了那么多的负面消息的时候你会怎么做呢？

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做好准备准妈夏天也能当工作狂

相信每一个上班族都很讨厌大热天还去上班，特别是一些上班环境条件比较恶劣，比如没有空调、空气流通性差、人多温度高，这让这些上班族人士怎么静下心来工作啊？而孕妇上班，更容易产生各种不适，而且一旦不注意，可能还会危及胎儿的健康发育。

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准妈咪旅行你要注意这些事情

怀孕期间，如果你的工作或假期要求出行，那么你应该提前进行计划，确保旅途中的安全。你需要根据自身身体条件，和你的助产士或医生办理登机手续，确保你可以顺利出行。

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准妈咪防晒必须做到这些

在怀孕期间，你身体中的荷尔蒙发生了变化，所以你可能会注意到，你的皮肤变得非常敏感。在这个时候，你的皮肤会对紫外线过敏，所以一定要注意防晒。那么孕期怎么做，才能保护好皮肤呢？

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当了准妈咪，这些注意事项莫忽略

怀孕的时候，你没有必要放弃你喜欢的户外活动，但为了你和宝宝的安全，有些户外活动你应该避免。如果你对一些户外活动的安全问题存在疑虑，一定要咨询你的医生，他们能够帮助你进行安全锻炼。在这里，小编整理了一些户外运动的注意事项。

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孕期运动且跑且珍惜

即便是做了准妈咪，咱们也不能变得懒惰，而是进行一定量的运动，这样对肚里的BB也非常有益。生活中，不少准妈妈喜欢进行一些跑步运动，因为这种运动不需要其他道具，成本也比较低。但怀孕时跑步也有一些风险，本文将介绍如何安全的跑步。

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孕期注意这些事才能生出健康BB

家庭主妇爱追剧，剧中人的命运起伏也就成了很多妈咪们所关注的事情，比如《甄嬛传》中的甄嬛娘娘儿女双全，就成了很多女性羡慕的对象。娘娘命好并非自然，孕期的精心呵护一样都不能少，大家不妨一起来看看那些不利于健康孕期的因素吧！

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