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完美产前计划助你一路“顺”产

当你怀孕了，一个完美的生产计划将是一个很有价值的工具，它可以帮助你达到你想要的目标，完成生产任务。如果你不知道如何写一个生产计划？那么以下这八个技巧，可以教会你如何准备一个独特的，只满足你的个人需求和期望的生产计划。

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孕期血糖hold不住邀请蔬菜来帮忙

根据最新的研究证明，孕妇多吃青菜和营养丰富的食物是很重要的。在瑞典的萨尔格哥德堡大学最新的一项研究表明，每天多吃青菜的母亲婴儿患1型糖尿病的可能性就会降低。而且这项研究已经发表在期刊《儿科糖尿病》上了。

标签：孕妇 - 血糖 - 饮食，类别：孕期健康
妈咪内裤小布料的传奇学问

内裤对女性来说，再熟悉不过了，购买时不仅会考虑其面料还会考虑其款式，甚至一些人还成了内裤控。但是各位妈咪究竟对内裤了解多少，下面我们就来看一下吧。

标签：孕妇 - 内裤 - 安全，类别：孕期安全
怀孕期间总沮丧正确面对是王道

相信很多人都认为怀孕应该是一件很开心的事，因为十分迫切的期待着新成员的到来。很多的女性在怀孕的时候都会有沮丧和消极的情绪，她们通常会感到极大的内疚和矛盾。当一个孕妇出现负面情绪如怨恨、恐惧、抱怨和怀疑等，都是很正常的。

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孕期四大不适为你一一盘点

怀孕时身体都会出现比较大的变化。在怀孕期间，女人的身体不但要孕育胎儿，而且也要为胎儿的出生做准备。虽然对孕妇们平时的抱怨并没有什么确切的解决办法，但是对于孕妇的身体不适，这也有一些简单的建议。

标签：孕妇 - 不适 - 护理，类别：孕期健康
产前紧张无极限试试3个好方法

眼见着离预产期越来越近，很多妈妈都开始紧张起来，生宝宝会不会疼？很疼我该怎么办？要不要换成剖腹产？等等这些问题不断地萦绕在准妈妈的周围，面对如此紧张的情绪，妈咪们应该要学会淡定，试试以下六个方法，会缓解你的产前紧张：

标签：孕妇 - 心理 - 护理，类别：分娩知识
无痛分娩事实or传说

几乎没有一位准妈妈会省略掉一个问题，那便是：生孩子到底有多疼？事实上，也几乎没有人可以给出完全正确的回答－除非自己经历。一直存在无痛分娩的说法。那么，是否真的无痛呢？那些好奇分娩是种怎样经历的准妈妈们，唯有体验过，才会明白。

标签：孕妇 - 分娩 - 疼痛，类别：妈妈健康
孕期夫妻皆疯狂携手迎接小BB

当准妈妈经历因妊娠而出现的激素变化和反应时，丈夫的态度、回应及言行无疑起到至关重要的作用。然而，一些女性表示，自己的丈夫似乎也会出现类似的孕期反应。当然，并非每位男性都如此。但不管怎样，都不能忽视妊娠过程中，来自于激素的力量。

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隐藏在食物中的毒素孕妈知多少

加州大学河滨分校研究表明，产前孕妇应该避免自来水，某些类型的鱼，咖啡因，罐头食品，这些食物可能危及婴儿的发育。孕妇经常食用含有毒素的食物和饮料被认为会对胎儿的发展造成潜在风险。所以，准妈妈们需要注意自己的饮食，不能掉以轻心。

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准妈爱美要当心香水也会变毒药

很多人都知道“香水有毒”这句话，它说的是感情问题。但是事实上，某些香水确实有毒，那么它的毒效在哪里，下面我们就来看一下。

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