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春季出门游玩孕妈绕开3类花

时下正是春意盎然之时，也是很多家庭选择出游的时期。很多准妈妈也按耐不住心中的寂寞，与老公携手出门踏青。确实，出门赏花郊游，可以缓解孕期压力，呼吸新鲜空气，对于孕妇和胎儿都是受益多多的。但是鲜花虽美，但并非每一朵都适合准妈妈，接下来我们就来看看孕妇需要绕开的三类鲜花：

标签：孕妇 - 春游 - 安全 - 鲜花，类别：快乐孕程
肚中怀喜心中抱忧

几乎每个女人都有做母亲的愿望，当她们真正有身孕的时候，她们的心情是百感交集的，喜忧参半。怀孕意味着你即将有一个可爱的小宝宝，有个美满的家庭，但是这也同时意味着你即将要经历一个艰难的怀孕历程，从饮食穿着到行动精力都会让你觉得很辛苦麻烦。

标签：怀孕 - 变化 - 孕妇，类别：第四周
分娩前夕大作战这样准备最靠谱

许多孕妇妈妈在刚刚怀孕的时候，都会想让自己采取顺产的方式生下自己的宝宝，但是并不是所有的妈妈都能安全顺利的自然分娩的，一旦我们的肚子变得越来越大，我们对能否顺产就会增添更多的忧虑，就算我们的身体条件允许，恐怕我们也会没有足够的勇气。

标签：孕妇 - 准备 - 分娩，类别：妈妈健康
孕期不做机器人找点乐趣添活力

怀孕可以使我们原本丰富多彩的生活变得机械化并枯燥无味，这种无聊会增加我们怀孕的紧张状态。事情往往也会因此变得更加严重以及繁琐，我们吃的东西，做的事情通通会受到限制，无聊真的是怀孕的一个重要组成部分，特别是在最后三个月。

标签：孕妇 - 快乐 - 护理 - 健康，类别：快乐孕程
鼻窦感染准妈妈的小麻烦

对大部分人来说，鼻窦感染的第一个症状就是头痛。怀孕期间的鼻窦感染是很麻烦的，因为孕妇可以安全使用的治疗鼻窦感染的药很少。但是还是有很多的自然疗法可以缓解，如果你怀疑自己得了鼻窦感染，和你的产科医生联系，让他们给你制定最佳的治疗方案。

标签：鼻窦感染 - 孕妇 - 保健，类别：孕期疾病
简单10招华丽转变孕期睡美人

在怀孕期间，孕妇的睡眠受到困扰是非常正常的。大部分孕妇睡眠不好的原因可能是因为孕妇的焦虑心理，或是孕妇感觉到压力，也有可能是孕妇身体内激素的改变以及孕妇身体感觉不适。在整个怀孕的过程，孕妇要找到一个舒适的睡眠姿势会非常的困难，而且孕妇晚上上厕所的次数会比较多。下面让我们看看孕妇睡眠的十个小贴士，希望各位准妈妈可以睡个安稳觉。

标签：护理 - 孕妇 - 睡眠，类别：孕期健康
妈咪吃得好奶水更上乘

你的孩子已经出生了，孩子们的出生会给父母带来很多的乐趣这是毋庸置疑的，与此同时，在给孩子们喂母乳的时候，母亲也会发现很多的问题。照顾好孩子们固然是非常重要的，但是，在母乳喂养的期间照顾好自己也是非常重要的。

标签：孕妇 - 饮食 - 健康 - 奶水，类别：孕期饮食
孕妈吃对食物养出智慧BB

在孕期，宝宝们所有的营养来源都源自于妈妈的饮食，所以妈妈们的饮食对于孩子的健康起着至关重要的作用。妈妈们都想拥有一个聪明机灵的宝宝，但宝宝的大脑发育是与妈妈们的饮食相关的。那么妈妈应该们如何选择食物呢？

标签：宝宝 - 饮食 - 孕妇，类别：孕期饮食
味蕾主宰孕期小心踏入雷区

准妈妈们都忍受着味蕾的摆布。许多孕妇都无法忽视一些渴望，如果是一枚腌蛋，一根香蕉或是马麦酱三明治还好，但有些欲望却极其荒诞甚至危险。

标签：饮食 - 孕妇 - 注意事项，类别：饮食营养
下蹲运动添活力准妈应该多尝试

怀孕期间，孕妇不能下蹲吗？事实上，孕期下蹲是孕妇做运动的很好的方式。在怀孕期间下蹲有很多好处。孕妇下蹲的具体益处在下文中我们会有所介绍。那么，孕期下蹲就一定安全吗？孕妇在什么时候不能下蹲呢？什么时候孕妇下蹲会有危险呢？

标签：下蹲 - 孕妇 - 运动，类别：快乐孕程

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