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孕妇须知即将生产有哪些征兆
了解一些即将生产的征兆,可以帮助孕妇有效减少因为不自然振动带来的危害。在公共场所以及孕妇独自在家的时候,身体如有不适要及时告知身边人,从而避免生产上的延误。
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如何避免孕妇孕晚期流产
当先兆流产发生在妊娠中期并有明确原因时,如宫颈松弛或感染都可导致先兆流产,但这种原因造成的流产是可以避免的。宝宝是父母最为宝贵的“礼物”,无论是孕妈妈还是准爸爸,在准备要小宝宝的那天起,就要学习有关怀孕的知识,免得怀孕后遇到问题时措手不及。
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孕妇应该要避免做哪些家务劳动
孕妇干家务活也是一种运动,只要不感觉累,可以像正常人一样地干。随着妊娠的进展,孕妇会感到行动越来越不方便。因此,干家务活要适度,有些活动应当避免。
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孕妇孕晚期要摄入充足的维生素
孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。
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孕妈妈在运动之前要检查好身体
在孕妈妈进行体育锻炼时,脉搏随着运动而明显增加,而胎儿的脉搏则几乎没有变化,这证明运动对胎儿来说是安全的。
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孕妈妈在妊娠期出现的尿道感染
尿道感染,尤其是下泌尿道感染、膀胱炎、尿道炎,女性多于男性,这主要是由于女性尿道口位于外阴部,邻近阴道口及肛门,加之阴道排出的分泌物,常使会阴部比较潮湿,使尿道口被污染,因为女性尿道生来直、宽而短,仅3~5厘米长。细菌一旦侵入,很容易从尿道上行感染膀胱。
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孕妇妊娠期间要多吃瘦肉和鱼虾
在怀孕中期,孕妈妈必须食用比平时多1/4的含蛋白质食物,才能满足母胎的需要。所有动物类食物都含有丰富的优质蛋白质。这些食物含有的铁也利于人类吸收,人对谷物中的铁吸收率只有百分之几,而对动物类食品中的铁吸收率高达20%。
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孕妇妊娠期出现小腿抽筋怎么办
小腿抽筋在医学上称为“小腿腓肠肌肌肉痉挛”,于妊娠晚期多见,常在夜间发作。主要是由于孕妇体内缺钙所致。钙是建造胎儿骨骼和牙齿的主要材料,胎儿钙的来源完全依赖于母体。在妊娠中期,孕妇需钙量每日1000毫克,妊娠晚期为每日1500毫克。
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孕妇患系统性红斑狼疮有何危害
系统性红斑狼疮为结缔组织病或胶原病,影响多个系统,多见于育龄妇女。临床表现多样,任何器官的症状皆可能是本病的早期表现。
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孕妈妈该如何计算自己的预产期
已经怀孕的妇女,自然想知道自己该什么时候生小孩,好为将出生的小宝宝早作安排,这就需要学会推算预产期。从怀孕(即受精)到分娩大约经过265天,但是每个妇女常无法准确地判定出是哪一天怀孕的。为计算方便起见,医学上规定从末次月经来潮的第一天开始计算,则整个妊娠期就多了2周,为280天左右,即10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。常用计算预产期的方法有3种。
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