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搓耳 艾灸可以助你补肾
古代的时候,描写有福之人,总忘不了写两耳。比如写刘备就两耳垂扁,两手过膝,这就是典型的帝王之相。平时,我们也可以留意一下,生活里比较成功的人士,很多都是大耳朵。
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风袭腰腿,需艾灸驱寒
艾灸是驱寒祛湿最好的方法,腰腿疼痛基本上都是由风、寒、湿邪导致的。哪儿难受就灸哪儿,这是最便捷的方法。另外,在“命门”附近多下下功夫,能调动全身元气,抵御外界的风、寒、湿邪。
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风伤表皮,服“玉屏风散”补肺
人体五脏也有“衰位”,比如,如果一个人肺气虚,就容易受风邪的侵袭。那就要好好补补肺气,此时肺就是他的衰位。肺,“在体合皮,其华在毛”,所以这类人的特点可能是头发比较枯黄,发质干而易断。
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心的问题舌尖儿知道
心为五脏六腑之大主,它管着我们身体的五脏、五官、九窍、四肢、百怯。它的风水会表现在舌头上。舌尖如果有问题,心一般会有毛病。好的心脏,卦象为“飞龙在天”,如果发生毛病,那就是“龙战于野”了,天上的龙到了地上,风水能好吗?
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提升解毒力身体轻松又健康
不仅饮食有风险,生活在复杂的现代社会,几乎不可能不接触到毒物,除了黑心食物之外,空气和水污染、农药、抗生素、重金属……都潜伏在我们的四周,只能尽量减少接触的频率、时间,让它们对健康的威胁减到最低。
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运用泉水疗法防治疾病
泉水疗法即是通过泉水沐浴或饮用泉水以防治疾病。我国泉水有以下几个特点:矿化度较低,每升泉水中所含离子、分子和各种矿化物(不包括气体)总量多在1克以下;温度高,一般在42℃以上,有的高达70℃以上,甚至100℃;含氟量高,每升多在1.5毫克以上,因此不宜长期饮用;酸碱度(pH值)较高;多数属于单纯性温泉。
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不同的天然鲜花具有不同治疗功效
利用天然鲜花的颜色、馨香、形态作为养生康复、辅助治疗的方法自古有之,“萱草忘忧,合欢蠲忿”、“七情之为病,看花解闷”等说法,早在民间广为流传。
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饮用泉水可解读滋阴通便
饮疗法可冷饮,也可热饮。一日2~3次,每日总量不得超过1500毫升。泉水冷饮有滋阴、解毒、通淋、通便等作用,常用于消渴病、胃脘痛(郁火型)、慢性胆囊炎、习惯性便秘、尿路感染等。热饮是将泉水煮沸待温饮用,有温阳、疏郁作用,对慢性肝胆疾病、寒性头痛、风湿痹痛有一定疗效。
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防止脚凉三秘诀 简单易学好疗效
在全身的各部位中,脚的血液循环最差,是最易着凉的部位。尤其寒冷季节更易着凉,如果一天总穿着同一袜子,脚湿就更加严重。
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你知道吗 头皮屑多也是病
有些人头皮作痒,搔抓为快,每当搔抓则头皮碎屑犹如糠秕样叠叠飞起,脱之又生。皮屑脱落后,显露出轻度潮红的皮肤,病久可致毛发稀疏脱落,令人烦恼。
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