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孩子到底能不能吃动物肝脏?看了这篇文章你就知道了!
动物肝脏是一种很常见的食材,评价却两极分化。有人觉得肝脏营养丰富,平时应该多吃,有的却觉得肝脏成分复杂不够安全,还是少吃为妙。那么,宝宝到底能不能吃动物肝脏呢?让我们一起走进今天的内容,来了解一下动物肝脏的“双面人生”吧!
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护好肝脏秘笈 准妈记住了没
肝脏是人体内起代谢功能的器官,也是尿素合成的器官,所以,肝脏健康对人体健康影响重大。女性怀孕后,身体会发生各方面的妊娠反应,肝脏也会有所变化,可能是生理上的正常变化,也可能是病理性的异常变化,所以,孕妇更需要保护好自己的肝脏健康。
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过分补充白蛋白会有副作用
肝脏是血浆蛋白的主要合成场所,特别是白蛋白,100 %在肝脏合成。所以肝脏发生病变会使蛋白合成发生障碍,首先是白蛋白减少。肝炎患者因不想吃,吃不多,消化吸收又不好,因此容易发生蛋白质缺乏。故肝炎病人补充蛋白质是有道理的,但最好用动物性食品如牛奶、鱼、蛋等含蛋白质丰富的食物,因这些食物所含氨基酸最适于合成体内蛋白质。否则,身体合成蛋白质会变成“巧妇难为无米之炊”。
标签:肝脏,类别:妈妈健康
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肝脏是清除体内毒素的主要途径
肝脏是身体中最大的内脏器官。每天的每时每刻肝脏就像一座化工厂一样工作,制造成千的不同的酶和其他影响身体机能的物质。肝脏还是身体清除代谢废物和毒素的主要途径。非常明显,保持肝脏在良好的工作状态对全身会有正面作用,这就是说用生命营养物、正确的饮食和其他牵制有毒物质的特殊技巧来使它保持强壮。
标签:肝脏,类别:妈妈健康
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动物肝脏毒性物质多孕妇不宜吃
动物的肝脏营养价值较高,是人们青睐的营养食品之一,可有些人认为血液中大部分毒物.甚至与蛋白结合的 毒物,都要进入肝脏解毒,故而动物肝脏毒性物质多,孕 妇不宜吃。这其实是一种误解。
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孕妇不宜多吃动物肝脏
过去,人们都提倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏,因肝脏含有丰富的维生素和微量元素,认为是孕妇食谱中必不可少的食品。但是,过多地食用动物肝脏,也会导致副作用。
标签:肝脏,类别:第二十周
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当心孩子肝“发胖”
近年来,儿童和少年单纯性肥胖症的发生率有所上升。有些家长误以为孩子胖就是健康、身体好,因此对孩子的肥胖不加以注意,任其发展,这是不对的。
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