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妈妈要注意：血钙正常，不代表宝宝不缺钙

妈妈们有没有这样的经历？宝宝的血钙检查结果正常，可医生还是建议给宝宝适当补钙？咨询儿保专家得到的权威回答是：血钙只能反映宝宝血液中钙的水平，并不能反映孩子骨骼是否缺钙。主要是因为血钙和骨钙之间保持着一种动态平衡。当血液中的钙不足时，这种动态平衡就会使骨骼中的钙转移到血液中，以保持血液中的钙浓度稳定，避免发生低钙性惊厥，这属于一种机体的自我保护机制。

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孕妇腿抽筋都是缺钙吗

怀孕晚期，很多女性都有出现过腿抽筋的现象，有些孕女抽筋的情况比较严重，有些孕妇则没有太多反应。怀孕后孕妇为什么为出现腿抽筋的现象呢？是什么原因导致了孕妇腿抽筋？带着一系列的问题我们一起来看一下小编收集到的相关资料。

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孕期缺钙很可怕，危及宝宝与妈妈

怀孕之后的女人会受到全家的重点保护，平时的活动、饮食以及心情等，都会受到无微不至的照顾，让孕妇时刻都保持在最佳状态。可是，全国营养调查表明，孕妇每天能从膳食中摄入的钙量约为400mg，而中国营养学会推荐的孕妇每日的钙适宜摄入量为1000-1200mg，之中有600-800mg的巨大钙量缺口。

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宝宝发育黄金季，缺钙要不得

0-3岁是宝宝发育的黄金时期。在这个时期，宝宝的骨骼发育生长，视力逐渐发育成熟，智力也渐渐发育。但这一切都建立在充足的钙量的支持下才能完成，一旦缺钙，宝宝就可能出现发育迟缓的情况，比如很晚才长出牙齿、有鸡胸、学会走路晚等，都是发育不良的表现。

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孕妈腿抽筋，都是缺钙惹的祸

很多准妈妈在怀孕四五个月的时候就会出现腿抽筋等症状，这在很大程度上是缺钙引起的。抽筋正是孕期缺钙的主要表现，一般在夜间发生，需要引起准妈妈们的高度重视。

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准妈妈缺钙，宝宝受伤不浅

孕妇补钙，受益的不仅是自己，也有肚子里的小宝宝。反之，如果孕期补钙不足，不仅会有很多不适症状，也会耽误宝宝的骨骼发育，这就是我们常说的一荣俱荣，一损俱损，虽然话有些严重，但事实上孕妈妈缺钙的后果是很严重的。

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淡定！家长正确应对宝宝缺钙

宝宝缺钙了，家长也跟着焦虑，钙真的有那么重要吗？哪些宝宝容易缺钙？如何给宝宝补钙呢？先放轻松，我们慢慢给大家讲解。

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人体缺钙的后果有哪些

人类需要钙，但人体又不能自行产生这种物质，所以它取决于饮食摄入量。人体摄入的所有钙，大部分都储存在牙齿和骨头中，此外也有一些存在肌肉、血液和细胞流体之间。当人体缺钙时，身体将不能正常运作，从而导致各种不良影响。这些危害包括身体痉挛、心脏衰竭、痴呆、焦虑、皮肤干燥、指甲易碎等等。

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纵观缺钙的原因

钙是人体较难吸收的矿物质，虽然如此，它对于人体的作用却不可小觑。缺钙会给人们的身体机能、骨骼以及今后发展带来很大影响，身体钙吸收不足、钙流失以及钙需求增加，是造成缺钙的三个主要原因。

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如何让产后新妈妈摆脱腰腿痛

生过宝宝后，会经常出现腰腿痛的症状。这是因为什么呢？从怀孕到哺乳，妈妈要为宝宝付出300克左右的钙，这些钙来源于妈妈的膳食。但如果妈妈的膳食不合理，摄入的钙不能满足需要，为了保证宝宝的生长，妈妈就会一点一点地分解自己的骨骼里的钙。

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