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新妈妈怎么给宝宝断母乳
随着宝宝渐渐长大，需要更加丰富的营养了，母乳所供给的各种营养成分E不能满足宝宝生长发育的需要，若不及时断母乳，容易出现生长发育及心理等问题。同时，妈妈还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。因此，适时给宝宝断母乳对宝宝和妈妈的健康非常重要。那么，宝宝多大断奶好昵？
标签：断奶，类别：饮食营养，阅读数：828次
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宝宝断奶可以 但不要断牛奶
据调查，我国大多数人的膳食中钙元素摄人不足，尤其是妇女，儿童和老人，钙缺乏所造成的危害和影响更为严重，而奶类食品是人类补充钙的良好来源。
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了解婴幼儿断奶的步骤
断乳并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食，以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要。
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给宝宝断奶时需要做好哪些准备
给宝宝断奶要做好前期的准备工作，循序渐进，自然过渡。假如宝宝习惯每天摄取6次母乳，那就可以先减少到每天5次，让宝宝有个适应的过程，然后再逐渐减少，直到完全脱离母乳喂养。减少喂奶次数的同时，要为宝宝添加一些辅食来补充宝宝的营养和体力。这样不仅有利于改变宝宝的饮食习惯，也有利于冲淡宝宝对母乳的依恋。
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断奶过程中需要母乳的充足喂养
如果母乳很充足，而且宝宝也愿意吃母乳以外的其他食物，那么就没有必要强行给宝宝断奶。如果宝宝只喝母乳而不吃其他食物，若是母乳缺铁（母乳中铁含量较低），就有可能导致宝宝贫血。因此要给宝宝补充铁质。
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断奶之后婴幼儿心理发育的影响
孩子断奶并不像大人所想象的那么容易，吃惯了母乳的孩子不仅仅把母乳作为赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情。他们在心理上依赖母乳，母乳会给他们一种信任和安全感。如果突然断奶，不仅会给孩子身体带来影响，还会对婴幼儿心理发育产生不利影响，特别是对那些母乳喂养时间长、没有及时添加辅食的孩子来说，更是如此。断奶可使孩子表现得好哭闹、夜惊和拒食。
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给宝宝断奶时期的喂养方法
宝宝5～6个月以后，就要考虑为其断奶，因为母乳中的有益成分在不断地减少，已不能满足宝宝的生长需求，所以此时就应该不断加大宝宝的辅食量，以此来补充母乳所缺乏的营养成分，与此同时还能增强宝宝的体质。添加辅食时要注意宝宝的消化状况，一步步地过渡到普通饮食，从而为断奶做好准备。
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给宝宝突然断奶的方法不可取
事先不作断奶准备，突然断奶会对宝宝的心理造成很大的打击。他会认为妈妈抛弃他，情绪极不稳定，进而影响进食。宝宝没有适应断奶食物的过程，也很容易生病。
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如何为断奶后宝宝添加营养
严冬季节天气寒冷容易感冒，则断奶时宝宝夜间往往要吃1-2次，此时起来大人小孩都不方便。而夏季气候高，细菌容易繁殖，宝宝易得腹泻病。春秋天较温暖，室内外活动方便，睡眠也较好，故而断奶应安排在春秋季节最适宜。
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秋天顺利帮助妈妈给宝宝断母乳
其实断奶来说，季节上并没有特别明确的要求，但主要还是根据宝宝各自的情况。因为刚刚经历过夏天，夏天非常炎热，宝宝出汗很多，消耗比较大，这时候食欲很差，不太想吃东西，而且体重的增长在夏天是不太理想的。
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