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伊威辅食:宝宝发育需要高蛋白 您给他补足了吗
提起蛋白质,其重要性不言而喻。婴幼儿身体发育快,每天需要摄入的蛋白质比成年还要多。日常饮食中,爸爸妈妈们可要给宝宝多多补充蛋白质。今天,伊威辅食小编带大家来了解几款易消化、易吸收的蛋白质含量高高的主打辅食。
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介绍几道高蛋白的家常小菜
煎奶蛋:【原料】鸡蛋150克,中奶35克,黄油10克,熟猪油15克,精盐少许,面包25克(1片)。【制用】将面包去掉四边,用烤面包的箅子烧成两面金黄色,放人盘内。鸡蛋打入碗内,加人精盐、牛奶调匀。煎盘注人黄油、熟猪油烧热,下入鸡蛋,用木榨搅拌,待鸡蛋煎成形时,把鸡蛋倒在烤好的面包上即成。
标签:高蛋白,类别:营养元素
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宝宝营养餐:高蛋白美食
高蛋白是营养好的代名词,谁也离不开蛋白质,特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。因此,当宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时,妈咪一方面要特别关注宝贝每天摄入的蛋白质是否足够,另一方面还要注意为宝贝挑选适合消化吸收的高蛋白质食物。
标签:高蛋白,类别:喂养特点
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喂养宝贝的25个聪明之举
要照顾好3岁之内小宝贝的胃口,对于新妈咪来讲,确实是一件千头万绪的事。层出不穷的关于营养的名词让她们目不暇接,比如,鱼油与鱼肝油有什么不一样?什么是母乳化奶粉?什么时候补钙?辅食应该怎样的添加?宝贝的食量是否正常?
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冬季,给小宝宝吃抗寒饮食
冬天说到就到,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里,我们就来为妈妈们出谋划策吧!
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高蛋白食物
奶类 我们过去常常认为牛奶是一种近乎完美的营养品。但是在过去的几年中,研究人员发现了一些足以使我们改变原来观点的证据。这个问题引起很多可以理解的争议。
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想怀孕的女人少吃肉
生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养,否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。”高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。
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