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儿童钙铁锌有必要吃吗?2个细节教你拒绝瞎补!
现如今,许多宝妈宝爸对小朋友的营养健康越来越重视,不是担心自己做的饭菜满足不了孩子身体所需,就是害怕小孩平时吃得不够,于是在家囤了不少营养补充剂,比如儿童钙铁锌产品。当然,也有一些家长还在观望中,不知该不该给孩子补钙铁锌等营养。实际上,各位家长可以抓住下面这2个细节,从而降低入错坑的几率。
标签:钙铁锌,类别:护理保健
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这些没弄懂,补再多钙铁锌也是坑娃!
在养娃这条路上,父母总是追求百分之百的完美,不仅希望宝宝吃好睡好,更希望在他们成长每一步都营养充足。的确,宝宝生长发育离不开均衡的营养,其中,矿物质(钙、铁、锌、钠、镁等)是构成人体组织结构和维持正常生理功能的必需元素,对宝宝的成长发育至关重要,尤其是妈妈们经常挂在嘴边的“钙铁锌”。可是,怎么知道宝宝是不是缺了这些营养素,如果真的缺了又该怎么补呢?
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春季长高黄金季,补对营养才能事半功倍!
春季万物复苏、草长莺飞,各种生物都在这个季节茁壮成长,我们的孩子也不例外。据世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育具有显著季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍,可以说是名副其实的“长高黄金季”。
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钙、铁、锌——量小作用大
钙可预防胎宝贝骨骼和牙齿发育不良,铁可预防未成熟儿、低体重儿、早产儿,锌可预防胎宝贝畸形、脑积水、无脑儿。
标签:钙铁锌,类别:胎教方法
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