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缓解孕妈妈咳喘的食疗食谱
配方:核桃仁30g杏仁、生姜各15g蜂蜜适量
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孕妈妈应适量的食用肉蛋类食品
瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。为保证供给胎儿足够的营养,孕妇对铁的需要量成倍的增加。
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适合孕产妇吃的蔬菜有哪些
萝卜富含木质素,能够大大增强体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、维生素B,、维生素B。、叶酸等,都有益于妊娠期的营养补充。
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易流产的妇女更要注意孕期保健
对于有习惯性流产史的妇女来说,孕期保健尤其重要。
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妊娠期声音嘶哑如何养护
因妊娠而出现声音嘶哑,甚或不能出声者,称为“妊娠失音”,亦名“子痦”。《素问·奇病论》云:“人有重身,九月而瘩,此为何也?胞之络脉绝也。何以言之?胞络者系于肾,少阴之脉,贯肾系舌本,故不能言。
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孕期应合理营养控制体重
《胎产指南》指出:孕妇“恣食厚味”,则可“致胎肥难产”。故孕期要注重合理营养,控制体重。
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男人对妻子的怀孕会作出哪些反应
一对妻子的保护,增加了结婚的自豪感,为他们的生殖力(那是男人常常在某种程度上感到担心的一件事情)感到骄傲,期待着享有一个孩子。
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孕期胎火大易引起新生宝宝黄疸
孕期胎火大较容易引起新生宝宝的黄疸、湿疹等。孕期胎火通常发生于体质偏燥热的妈妈身上。由于怀孕后,体内雌性激素会变得旺盛,所以妈妈在产前的体质即使不是属于燥热型,也有可能因为怀孕而改变体质。
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孕期如何选择合适的胸衣
现在有不少孕妇生孩子后,出现乳汁分泌不足,甚至缺奶的现象,其中又以城市女性为多见。缺乳影响到婴幼儿的喂养,是一个严重的问题。
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易感冒者冬季衣着保健的注意事项
冬季是四季中最寒冷的季节,冬裹棉衣是人类御寒的重要手段,因此,保暖性能好是对冬装的主要要求。但随着社会的进步和人们爱美心理的不断增强,冬装的颜色、样式以及质地都有很大的变化。
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