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孕期准妈妈皮肤瘙痒怎么办

妊娠期皮肤瘙痒症多出现于妊娠后期或妊娠中期。可为全身性皮肤瘙痒，也可为局部性，如腹部、外阴和肛门周围，面皮肤病变未见。

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孕妈妈应避免接触氰化物

氰化物种类很多，多属剧毒物质。工业生活中接触氰化物的机会常见的有：电镀、金属的淬火、渗碳；从矿石中提炼贵重金属；化学工业中制造氰化物、草酸、活性染料；制造塑料、高级油漆、有机玻璃、人造羊毛、合成橡胶等。

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孕期准妈妈应避免接触镉

镉为银白色有光泽的金属，熔点320.9℃，沸点767℃。在自然界中，主要存在于锌、铜和铝矿石内。镉及其化合物主要见于冶炼含镉的矿石、电镀、制造镍镉电池、镉合金，制造颜料如镉黄（即硫化镉），以及光电元件的制造等。

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锌是孕妈妈必须的营养元素

锌能保持人体各种功能的运作，并且能够保护体内的酶系统和细胞，是合成蛋白质的主要物质。

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铁是孕妈妈必须的营养元素

人体内含有很少的铁，铁与血液密切相关，负责血液中氧的运输和储存。人体生成红细胞的主要材料之一就是铁。准妈妈怀孕后，体内铁的储量会降低，但在妊娠期的激素作用下对铁的吸收会有所增加，所以，要通过饮食补充体内所需的铁。

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钙是孕期妈妈必须的营养元素

人体中含有丰富的钙元素，它是人体骨骼以及牙齿的重要组成元素，是保证母体的新陈代谢以及胎宝宝骨骼、牙齿的形成与发育的重要元素。

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维生素K是孕妈妈必须的营养元素

人体对维生素K的需要量较少，但是新生儿却极易缺乏。维生素K对促进骨骼生长、血液流通及正常凝固有着重要的作用。维生素K在烹调过程中不易受损，是较易从食物中获取的营养素。

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维生素E是孕妈妈必需的营养元素

维生素E被誉为血管清道夫，是脂溶性维生素。维生素E可有效预防心血管疾病，并且因其具有很强的抗氧化作用，所以有延缓老化、常葆青春之功效。

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维生素A孕期妈妈必须的营养元素

脂溶性维生素A的消化与吸收需要脂肪和矿物质的辅助，它可以储藏于体内，所以不需要每天补给。维生素A有两种存在形式：一种是维生素A醇，它只存在于动物性食物中；另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质，可从动物性及植物性食物中摄取。

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妊娠期做人工免疫的注意事项

免疫是人体的一种保护机能，具有抵抗传染病的侵袭和稳定机体的能力。生来就有的免疫功能叫先天免疫；在机体被病原微生物感染后，可产生的免疫功能叫后天免疫，它有利于消除以后的感染。

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