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13岁孩子的常见饮食现象
食欲:我们的孩子分成了两组,一组人仍然特别能吃(“我简直像是在喂一匹马,她无所不吃,而且怎么吃都吃不饱”),另一组则食欲略有下降(“不再每次都要添三四次饭了,现在只添两次就行,有时候添一次也就够了”)。通常来说,哪怕吃得比较少的孩子也会需要再添一次饭,而且现在很少还有担心孩子吃得太少的妈妈了。
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培养良好的进餐习惯
作为爸爸妈妈,就应该积极地诱导宝宝选择那些有益于健康的食物,并且循序渐进地让宝宝养成良好的饮食习惯。
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外食族更要注意饮食健康
仔细想一想,你一天在家用餐几次?在外用餐几次呢?台湾各地餐厅林立,特产小吃也闻名世界,一般人时常在追求美食之余,与三两好友叙旧联络感情,这种外食的气氛在现在社会愈来愈稀松平常。
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给宝宝进餐的常见误区
边吃边玩对宝宝的生长发育十分不利。因为吃饭时人体大量的血液会集中在胃部。如果宝宝不专心吃饭,就会使一部分血液分布在其他部位,从而减少胃部的血流量。
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让宝宝学会在固定座位自己吃饭
有些家长平时很忙,因此在喂宝宝时往往图方便、省事,随便在家里的什么地方就开始喂宝宝吃东西。事实上,这是一种以成人占主导地位的喂养方式。
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如何让宝宝坚守餐桌好好吃饭
4岁2个月的仁秀,被怀疑患有ADHD,但是药物治疗需要满6岁才能进行。主治医生认为,先进行非药物治疗,通过父母的教育态度来引起孩子的改变。仁秀的父母是双职工,每天忙得连和孩子见面交流的时间都没有,医生要求他们进行餐桌教育。简单的餐桌教育实施表已经做出来了,有如下四条,条件是每周必须进行五次家庭就餐。
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胃肠道对进餐的时间要求
为了使摄入的食物在胃肠道内消化吸收,消化液的分泌及胃肠道的运动是必不可少的。比如,食物进入胃后,胃液就会分泌,并开始蠕动,这一连串的反应是很自然地产生的。而控制这一切的是植物神经,即人体具有的生物节律。
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妈妈别让宝宝养成边吃边玩的习惯
孩子的饮食是妈妈们最为关心的事情,从食材到做法,都是经过细心的安排但是不知家中小宝是不是也有边吃边玩的习惯呢?其实当妈妈给宝宝喂饭的时候,宝宝的双手就解放了出来,于是宝宝就不能安分啦,即使是在吃饭的时候,也玩这玩那。这不仅是孩子的问题也是大人的问题,比较常见的可能是有的孩子一边吃饭一边玩,饭都凉了才吃了一点点,妈妈还得热了给他吃,把妈妈急得团团转,于是总是不停的催促:“宝宝快点,饭都要凉了!”而宝宝呢则照玩他的,一点着急的感觉都没有,真是“皇帝不急太监急”。
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父母应该让孩子快乐饮食
父母应该让孩子们养成快乐的饮食习惯
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父母如何正确训练宝宝自己吃饭
父母通常不知道在什么时候开始训练宝宝自己吃饭比较合适,一般来说需要宝宝具备以下3项条件:宝宝已经可以用杯子喝水;吃饭的时候,宝宝喜欢用手抓饭;宝宝会主动去舔勺子里快掉下来的饭,这时父母就可以教宝宝自己吃饭了。
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