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注意!有这些饮食习惯的宝宝,很可能会缺铁!
你知道吗?在我国,平均每5个孩子中,就有1个贫血!这可不是小编吓唬大家,根据《中国2000-2020年0-14岁儿童缺铁性贫血患病率的Meta分析》中的数据显示,我国0-14岁儿童缺铁性贫血总体患病率为19.9%。
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青少年献血后,需要长期补铁
一项新的研究发现,青少年献血后,会有长期缺铁的风险。
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宝贝缺铁,你的警钟敲响了吗?
铁是人体不可或缺的微量元素之一,缺铁威胁到人体的健康,最大的影响就是缺铁性贫血。据调查显示,每10个中国宝宝里,就有2个患有缺铁性贫血。宝宝每天损失的铁元素比成人要多,尤其是半岁以上到一岁的婴儿,铁元素损失较快,所以极容易导致缺铁。那么,如何判断自己的宝宝是否缺铁?
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幼童的缺铁性贫血需“对准下药”
幼童最常见的是缺铁性贫血。所以,通常说的补血主要指补铁,最好是多吃含铁的食物。动物的肝,动物的血,其他如瘦肉、黄豆、木耳、蘑菇、芝麻酱等含铁也不少,蔬菜中菠菜含铁较多。
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父母该如何正确的预防宝宝缺铁
无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,出生4个月后,都需要开始添加一些含铁丰富的辅食,因为在妈妈体内储存的铁已基本用完,在进食辅食的过程中,如果没有注意到铁质的补充,宝宝极易患缺铁性贫血。
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中国每两个婴幼儿就有一个缺铁 六个月后就应添加强化铁辅食
商报讯 (记者 祝洁炜) 权威统计显示,在中国,每两个婴幼儿中,就有一个缺铁。缺铁会令宝宝智力低下,不管是语言能力还是运动能力都比健康儿童差。昨天,在“第二届儿童健康发展(西湖)论坛暨缺铁营养改善专题研讨会”上,多位营养学专家、儿科专家呼吁,从婴幼儿六个月开始,就应该在日常饮食中添加强化铁的辅食。
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中国近1/2婴幼儿缺铁 1/5的婴幼儿患缺铁性贫血
时报讯 现在家长对孩子的健康是越来越重视,不停地给孩子补充各种营养元素,但并不知道,这些营养元素究竟对孩子是否管用。
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缺铁会影响胎儿智能和健康
专家指出,铁质缺乏的主要族群为女性及老年人,针对女性而言,最大的生理消耗就是月经期间的流失量,所以在“膳食营养素参考摄取量”中建议,成年女性每日应补充15mg的铁质,当怀孕到第三期及产后哺乳期,每日尚需再增加30mg的铁质摄取量。
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谨防宝宝缺铁性贫血
婴儿期生长发育是人一生中最快的,短短一年中体重增加3倍,需要大量的营养。然而,母亲怀孕后期经胎盘给胎儿的铁只能满足生后4个月内使用,若不及时添加含铁丰富的辅食,4至6个月后就容易患缺铁性贫血。
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孕前缺铁易损胎儿智力
根据孕前期妇女膳食指南,孕前三个月就应开始补充叶酸。谭荣韶指出,妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期,此期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险,此外还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形发生。
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