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孕中期营养需求
孕中期是指怀孕的第4月到第6月。在这个阶段,宝宝的各器官组织迅速发育,骨骼生长开始逐渐加快,因此准妈妈们需要通过营养补充来帮助宝宝强健骨骼。因此,就需要注重钙和铁的强化,这样能够促进宝宝的骨骼发育,还能预防贫血的发生。
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孕早期营养需求
孕早期是指从准备怀孕到怀孕3个月,这个阶段,是胎儿神经系统发育的关键时期,准妈妈们要尽早开始强化补充叶酸,补充叶酸能够帮助准妈妈打造最健康的卵细胞,避免胎儿神经管畸形,让宝宝具备健康基础,赢在起点。
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孕晚期营养需求
孕晚期是指妈妈怀孕的第7月到第9月。此时宝宝的成长最快,是大脑发育关键时期。因此在孕晚期,妈妈们需要强化补充铁和锌,来促进宝宝的脑部发育,减少宝宝出生体重过低的发生。
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哺乳期营养需求
很多妈妈在宝宝诞生之后就不再进行营养素的补充了,其实在哺乳期补充营养对宝宝有着很大的影响。通过强化补充锌、硒,能够在哺乳时帮助宝宝增强免疫力、促进智力发育,还能够帮助宝宝的骨骼、牙齿发育。
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不同时期宝宝的饮食需求则不同
要为宝宝添加辅食,爸爸妈妈就要动动脑筋了。不同阶段的宝宝,对饮食有不同的需求,因此表现出不同的饮食特点。
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孕妈妈孕期对性生活的需求变化
怀孕后由于性激素的作用,孕妈妈的生殖器官血流更加丰富,血管充血而粗大,容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入,生殖器和乳房更加敏感。如果孕妈妈对自己的体形很欣赏,又不用担心避孕的问题,就可能发现怀孕后性欲比以前有所增强。
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应当学会尊重孩子的意愿和需求
孩子们之所以对学习没有兴趣,是因为孩子们的意愿和需求被剥夺了,孩子们学习的动机来自外在的逼迫,而不是来自内心的呼唤。孩子们的意愿和需求很少得到尊重,小到日常的点滴小事,大到择业方向的选择。
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专家谈早产、剖腹产儿的特殊营养需求
谢教授的专长即为新生儿肠内与肠外营养临床应用与研究,她多年来关注早产、剖腹产儿的营养问题。对此类宝宝的营养需求进行了反复大量严格的实验,并得出了宝贵的结论,其论文发表在多家专业媒体中,引起了社会的广泛关注。记者专程赶到长沙采访了谢教授,希望让更多的年轻母亲分享她多年的研究心得。
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