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补充维生素C要注意的问题

维生素C是一种性质十分不稳定的营养素，在自然环境中，许多物理、化学及生物因素都会导致其氧化破坏。在蔬菜水果采摘后的放置过程中，由于温度增高及日光照射，都会造成维生素C的氧化破坏，因此，新鲜蔬菜水果才是维生素C最好的来源。

标签：维生素C，类别：营养元素
孩子如何从错误中学习正确之理

小孩子其实是渴望家长的指导的。他们信任我们，因为我们是对他们提供无微不至的照顾并且呵护他们的人，所以，他们会信任我们的话，并且一直会这样信任我们，渐渐地，孩子就会像我们一样去做事。大多数孩子都是以我们家长为榜样的。孩子总会犯错误，那么如何让孩子从错误中学习正确之理呢？

标签：挫折教育 - 家庭教育，类别：赏识与挫折
孩子脂肪摄入少也会导致健康问题

脂肪对人们的健康有利也有弊，过多的脂肪摄入量会导致肥胖。然而，研究表明脂肪摄入量不足也会导致人体患病，尤其是小孩。英国一家自然保健公司的首席执行官，南希•莫尔斯就脂肪对孩子是很要重要的这个观点，给出了五个原因。

标签：饮食营养 - 减肥，类别：饮食误区
睡前洗个热水澡，宝贝半夜少惊醒

据香港媒体报道，霍启刚近日参加某慈善活动时表示，他和郭晶晶的儿子半夜惊醒时都会令他们夫妻俩睡不好觉，导致他们的黑眼圈越来越深。

标签：好睡眠，类别：日常生活
10个小妙招提高女人怀孕几率

身体健康，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……

标签：怀孕几率，类别：怀孕准备
一个叮咛，整个冬天不再那么寒冷

人生最大的愿望莫过于追求快乐与幸福，可是这些看似微小的愿望实则是大多数人很难企及的。有太多的浮躁与虚荣充斥着这个社会，我们都忙于应付，以至于忘记生活的本源。

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
孩子身高发育别错过最佳时机

小娟12岁时，父母总觉得的孩子个头比同龄人矮，先后给小娟购买“增高口服液”、增高鞋垫、穴位按摩增高仪器等，钱虽花了不少，可一点效果也没有。

标签：身高发育，类别：了解幼儿
您知道浓缩还原果汁的制造过程吗

水果是很容易消化的食品，如果在饭后吃水果的话，刚吃过的不容易消化的食品此时仍然停留在肠胃中，这样就会导致水果停留在胃部的时间加长，人体就不能更好地摄取生物酶了。另外，在胃部中的那些烹饪过的食品如果过度发酵的话，就会在肠内产生胀气。

标签：果汁营养，类别：营养元素
备孕黑名单：5种职业人群易生畸形儿

你可知道，有些特殊职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧，而且在威胁着胎宝宝的健康成长。正在孕育着可爱宝宝的你，一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧！我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索，如果你正从事着这样的工作，请立即停止，或换至其它岗位，并请你从现在开始回避那些可能对胎儿和妈咪自身造成危害的场所。

标签：畸形儿，类别：怀孕准备
6妙招有效祛除雀斑　还你白净容颜

对于雀斑，有些女性会觉得很可爱，但大多数都觉得影响容颜。想要治疗雀斑，先要知道其起因，再对症下药。下面小编推荐6个祛雀斑的妙招。

标签：祛除雀斑，类别：美容减肥

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