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当社交焦虑、退缩和抑郁一起出现时是怎样的

你的孩子可能会退缩，也没有努力去实现任何形式的社交接触或者参加更多的课外活动。可能她花费了大量的时间在她的房间里独处、经常抱怨、疲劳、头痛、无法集中注意力。

标签：抑郁，类别：临床特征
离开学校，我们学会了什么

我真希望学生们9年义务教育后能够说德语、读德语，也许甚至能够写德语。显然，我们国家的教育制度还没法达到这个状态。我希望，您不要反驳我，否则，我就非得摆出欧盟最新调查结果了——在奥地利被证实，从我们的教育体制下“毕业”的实际文盲比例达21%，您或许早就厌倦了工匠们的抱怨，他们总是因学徒们缺乏必备的基础知识而苦恼。

标签：校园教育，类别：入学准备
如何正确选购家庭健身器

如果经济和住房条件比较宽裕的话，可以选购多功能家庭健身器械或多功能跑步机。经济和住房条件不太宽裕的家庭，可以购买价格低廉、同样能达到健身目的的哑铃、弹簧拉力器、弹力棒等；也可以购买单功能、占地面积1平米左右的健身器，如健身车、跑步机、划船器等。

标签：健身美体，类别：美容减肥
三十岁女人眼中的生活

走进婚姻的殿堂后，因为夫妻二人对对方的新鲜感在一点点消失，恋爱时的强烈爱情可能会一点点减弱。聪明的30+女人绝不会甘心自己的生活从此平淡无奇。

标签：女性生活，类别：夫妻关系
5技巧魅惑男人心让他欲罢不能

床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次，”33岁的某网友说，“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过，她真的是个很棒的演员。”

标签：性爱密语，类别：婚姻与性
和男人的工作争宠是不明智的

女人经常容易做的一件傻事就是跟自己丈夫的工作“争宠”。没错，女人当然很希望自己的老公是出色的、优秀的、成功的，他越出色、越优秀、越成功，那她这个做老婆的就越有面子、越自豪。但是，她们又同时希望自己的老公可以时刻陪在自己身边，最好一刻也不离开。

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
学校永远都做不好的这些事你行

西蒙里舍克以及他的同学开始计划自己的学习任务，当然是指除了像其他任何一所高中都要学习的拉丁语、数学和物理等正式学科以外的学习任务。

标签：家庭教育，类别：家庭教育
女人三十是情感动荡的困惑女人

30女人多困惑。她们担心自己的容貌不再，担心自己在职场上打拼多年却仍然没有起色……让她们感到困惑的问题很多，但最复杂、最难以排解的却是情感困惑。

标签：女人心理，类别：情绪发展
自信让我们更接近成功

在一个偏僻的山村里，四面都是高山，想走出这个村子必须要花费很长的时间来翻过周围的高山。村里的一个壮汉发誓要从山下开条通往外面的隧道。

标签：自信心理，类别：性格气质
四个小诀窍　让你轻松摆脱压力和阴影

如果在工作中我们总是被一些事情压得透不过气，那么不妨按时下班，不去加班，尽可能把所有休息时间都用来休息。如果生活中的事让我们感到索然无味，疲惫不堪，那么不妨在闲暇的时候听听音乐，和朋友聊聊天等。当放松下来，我们会发现，一切其实都在照常运转，自己曾经担心和忧虑的事情其实并没有想象的那么重要。

标签：职场压力，类别：职场生活

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