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让人神清气爽的空气浴你想尝试吗

空气浴就是让身体广泛接触空气，让空气“沐浴”身体的一种锻炼方法。空气浴的主要作用是运用气温与身体皮肤温度之间的差别，锻炼和促进体温调节功能更加完善，更好地适应外界环境的变化。

标签：空气浴，类别：美容减肥
让孩子明白：珍惜时光切勿早恋

中学生早恋，是一个令家长、学校、社会都十分头疼的问题。虽然，在教育方面，学校和家长都做了不少工作。然而却收效不大，且有愈演愈烈之势。

标签：亲子教育，类别：日常活动
深受食客喜爱的蛋白小水点心

蛋白小水点心是西点中较精细品种之一，它以形象的动物和水果造型而称奇。该制品在蛋糕胎坯上，用蛋白挤出逼真的动物或水果的立体形态，深受食者喜爱，儿童们见了更是爱不释手。

标签：自制糕点，类别：营养元素
让孩子拥有更好的组织能力

培养更好的组织能力。第一步就是创造一个框架，来帮助孩子集中注意力、变得更有条理，至少能成功履行基本的家庭和学校的职责。一旦特蕾西学会了我们的六步法，同样的流程就容易运用到社交活动和课外活动中了。

标签：组织能力，类别：人际才能
“私密花园”需要精心呵护

爱美是女人的天性，很多女性都渴望能够挽留青春。殊不知，再昂贵的化妆品也无法掩盖内在的衰老，你的“私密花园”才是养生的根源，才是你保留青春的关键。30岁以后，请善待你的私密处。

标签：女性呵护，类别：产前检查
健身器材的使用和养护

当家中购置了健身器之后，千万不要以为万事大吉了。有两个问题必须引起重视：一个是正确使用，另一个是维护保养。前者是为了获得更好的锻炼效果，后者是为了避免伤害事故，延长器械使用寿命。

标签：健身美体，类别：美容减肥
做一个有个性的父亲

感谢老天賜给我了一个儿子（已检查出是儿子）。于是，我便有了种种做父亲的超前体验。喜乎？忧乎？一时难以说淸，但那做父亲的难处，却是日渐明白的了。

标签：亲子关系，类别：日常活动
“大姨妈”给你省事儿真的好吗？

有些女孩可能觉得长大了并不好，因为每个月一次的“大姨妈”着实给她们带来了一些烦恼：心情烦躁，还伴有身体上的疼痛，不能进行剧烈的活动，简直郁闷极了。

标签：女性健康，类别：美容减肥
学会自我欣赏，内心才会强大

俗话说得好：“寸有所长，尺有所短。一我们每个人身上都有属于自己的闪光点，能不能发现这些闪光点将决定我们是否懂得自我欣赏。一个懂得欣赏自己的人，往往会少有抱怨，多几分洒脱．能够在豁达心态的相伴下坦然走自己的路，并帮助自己扬起追求的风帆，驶往理想的彼岸。

标签：自我欣赏，类别：家庭教育
有爱心的女人是最美丽的

女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型之中；女人的美丽必须从她的眼睛中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。

标签：女性魅力，类别：两性心理

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