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孕期进行运动的检测方法

对于刚刚开始定期体育锻炼的初学者，监测的密度不必那么高。主要是测评锻炼的进度，以及身体对体育锻炼和怀孕这两方面的生理反应。

标签：孕期运动，类别：快乐孕程
做一份奶油什锦小点心

奶油什锦小点心之所以称为“什锦”，即多样也。经家庭主妇的巧手可搓成小巧玲珑的多种形状，如：环形、云花形，盘花形、编花形、螺形、蝶形等等。既可作为茶点，也可用于冷餐宴会．尤受儿童喜欢。其制品表面金黄色，有蛋黄液烘烤后的亮光．内部疏松，起发均匀。入口奶油昧郁厚，酥松香甜。

标签：美食食谱，类别：营养元素
让孩子远离孤独和抑郁

快速、紧张、分离的社会的另一个副作用就是抑郁症。在美国每年大约有340万18岁以下的青少年和1000万成人患上严重的抑郁症。美国精神医学学会宣称，约有四分之一的女性和十分之一的男性患有抑郁症。按照现有速度发展，到2020年抑郁症将成为美国第一大、世界第二大疾病。

标签：幼儿心理，类别：家庭教育
孩子　现在还不是恋爱的季节

早恋问题一直是家长、学校及同学们关注的一个问题。这个问题之所以如此引人关注，就在于它的变化无常、神秘叵测。有的同学比较“聪明”，在刚坠人情网不久，便马上意识到它的严重性，早早“收了兵”，因此没有受到太大的影响。但有些同学由于情窦初开，控制不住自己而涉足太深，不能自拔。

标签：早恋，类别：日常活动
父母的态度影响孩子的自信程度

那么，谁能够影响一个孩子的自信程度呢7是父母采取的教育方法。在人之初，在孩子的自我意识形成之际，家庭教育能赋予孩子对自己的信心、对未来的信念、对他人的信任，也能够左右一个孩子的心态是否乐观，是否积极。

标签：自信心，类别：家庭教育
家庭自制西点：奶油水点心

奶油水点心系西式糕点中的水点心类，国外统称为“午后精致茶点”。几乎所有奶油水点类小型蛋糕，都可以用来做为午茶的点心。该制品为长方形或斜菱形小块，以蛋糕为胎坯，中间有奶油夹心．表面有艺术精美的花纹图案，挤花装饰竞奇争巧，像一件小的艺术品。

标签：美味食谱，类别：营养元素
计划好自己每天的时间

30岁以后，女人要想让自己活得从容、活得幸福，不妨在一天的开始之时，做一个有效而合理的时间规划，一切按计划行事，你一定可以从中体会到生活的快乐。

标签：生活计划，类别：职场生活
不健康其实是生活方式不好

随着经济的发展，人们物质文化生活水平提高，过去穿些旧衣裳还不周全，如今讲究品牌和时尚了；过去粗茶淡饭尚难保证，如今讲究美味与滋补了；过去一家三代一室难求，如今住上公寓、别墅了；过去乘公文车要计算一下，乘几站路最为划算，如今“打的”或者干脆自己买车开了。

标签：日常健康，类别：产前检查
如何锻炼孩子的人际接触

看着我的眼睛。想要向他人传达在乎他们的意思，就需要从眼神接触开始。要传递我们对他人所说的话感兴趣，那么，没有什么比看着他们的眼睛更有效了。分散的眼神接触或者没有眼神接触，会给人留下一种冷漠和不感兴趣的印象，当然根本就是一种逃避。

标签：人际接触，类别：人际才能
运动能让人更年轻

30岁以后，你不妨多参加一些健身运动。运动不仅可以减少高血压、乳腺癌、糖尿病等的发病率，还可以帮助女性增强抵抗力，防止潜在病魔的威胁。健康专家就说过，对女性来说，运动给身体带来的积极作用，远远超过了美容。运动，才是让女人青春飞扬的绝佳方法。

标签：运动健身，类别：美容减肥

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