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学会释放压力　让身心都美丽

现代人压力大，多是来自家庭和事业的压力，一股脑地涌向我们本来就不能承受更多的小小心脏。既要照顾家庭，在事业上又要做到有进取精神，想要兼顾都有很大难度。

标签：释放压力，类别：情绪发展
给家长的建议叛逆期女孩怎么教

理解女孩的独立愿望并不难，当女孩有渴望独立的表现时，父母先不要急于给予评价和否定，而是应该静下心来站在孩子的角度看问题。

标签：家庭教育，类别：日常活动
家长如何管教家中的小霸王

当父母对孩子有求必应，任何事都顺从他的意愿，事事代劳，舍不得孩子吃苦；即使孩子做错事，也常将错误归咎于他人。如此的教养方式会培养出一个「小霸王」，将来会很难适应社会中的群体生活，成为一个令人嫌恶的人。

标签：家庭教育，类别：家庭教育
不要做一个事事唠叨的父母

想培养自立的孩子，只有父母停止唠叨才有可能。唠叨的作用类似于向孩子发送“你错了”的信息一样。如果孩子持续听大人的唠叨，孩子会觉得自己总是做得不对，由此产生自卑感，很难建立起自信的感觉。

标签：亲子交流，类别：日常活动
克服哺乳时的乳房不适

宝宝含乳如果会发出「啧啧」的声音，就代表宝宝并没有吸到乳汁喔！如果含乳方式不正确，也容易造成妈妈的乳头受伤，记得重新调整宝宝的含乳姿势，让宝宝身体面向妈妈，尽可能贴近妈妈身体，嘴巴张大，下唇外翻，下巴贴着乳房，上乳晕露出的部分比下乳晕多，宝宝正确吸含后会由浅而快的吸吮刺激，转成慢而规律的吸吮吞咽。

标签：哺乳，类别：产后生活照料
男人应在老婆姐妹面前做到两个“膝”

金无足赤人无完人，这个世界上不会有十全十美的婚姻，也不会有十全十美的好老公．日常婚姻生活中，夫妻之间难免有不如意之处，可是只要这些不如意都不足为外人道，在外人面前，夫妻俩还是恩爱无双。

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
亲子共处要符合孩子的年龄标准

父母与孩子一起进行亲子活动，要根据孩子的年龄段而有所不同。周岁以前的孩子，父母的微笑和拥抱，会让孩子得到最大的满足。而周岁以后的孩子，更喜欢和父母外出或是在家里翻滚打闹，玩举高高等游戏。

标签：亲子交流，类别：情感发育
男人要做到对妻子平等和尊重

唯有平等的、互相尊重的婚姻，夫妻相敬如宾，婚姻才会和谐美满，幸福长久。平等和尊重不是口号，要落实到行动中平等和尊重，不是一句口号，需要落实到日常生活的一言一行之中。

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
孕妈咪需要注意的产检项目

孕妈咪可进行的常规和自费产检项目众多，本文并不会多加叙述，基本项目和检查时间点可参考下表。建议孕妈咪遇上疑惑可以记在妈妈手册上，下次产检才不会忘了问医生，又把问题原封不动带回家。

标签：产检，类别：产前检查
原本有心脏病还适合怀孕吗

怀孕前可以咨询家庭医师，进行病史询问、家族史询问与身体检查，探查有否有不适合怀孕的心脏状况。而只要经过专业医师之咨询与辅助，大多数的先天性心脏病患仍可以将怀孕以及生产的风险大幅降低。

标签：心脏病，类别：怀孕准备

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