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孕期好习惯　改善水肿状况

穿合适的衣服：有些孕妇会想藉由较合身的衣服藏肚子，但可能会造成血液循环不佳，因此不建议。

标签：孕期水肿，类别：快乐孕程
了解我们的记忆力是怎样的

在我们身处的环境当中，每天都充斥着无数的讯息，但是唯有被我们注意到的讯息（无论是经由听觉、视觉、嗅觉、触觉，或是味觉等哪一个感觉来接受），才有可能进入我们的记忆系统。例如我们走在商业区的街道上，两旁充满形形色色招牌、广告，不特别、不吸引人的，我们通常不会注意到。记忆过程的第一个要件是要有注意力！

标签：记忆力，类别：多元智能
穴位的作用及常用取穴方法

关于通过穴位调养身体，我们就要先了解下穴位。穴位在正常的情况下，可以输注气血。因为它是脏腑经络之气输注于体表的部位，是神气游行出入的所在。在病理状态下，经络是疾病的反应系统，穴位是疾病的反应点。

标签：穴位疗法，类别：妈妈健康
练气功入静的感觉与准备

练功过程中，由于呼吸调整和意守丹田等方面的锻炼，使大脑皮层处于一种特有的气功状态，这是练功入静后感觉的生理基础。

标签：妈妈健康，类别：产后恢复
让冰心老人教您如何养生

冰心老人，从事儿童文学创作。儿童文学充满优美幻想，作家和读者都能从中获得精神上的快乐。所以说儿童文学是欢乐文学．从事儿童文学创作，使人青春常在。

标签：养生，类别：妈妈健康
职场女性与领导的相处法则

如何处理好你同上级的关系，对于你的事业成功，是至关重要的。如果你能取得上级对你的理解和支持，你的事业就会顺利得多，否则你会感到十分困难。

标签：职场女性，类别：职场生活
到底什么叫做断奶餐

大多数有几个宝宝的母亲，在照料第一个宝宝时，会单独给宝宝做断奶餐，但对于后面的宝宝，就很少单独做断奶餐了。

标签：断奶餐，类别：饮食营养
相关肝脏疾病的气功疗法

内养功，卧式或坐式，用第二种呼吸法，意守下丹田。休息或疗养者，每日练功4~6次，每次30～60分钟。侧臣卜位时，如肝不肿大，无压痛者，可取右侧卧，肝肿大伴有压痛者，取左侧卧位。

标签：妈妈健康，类别：产后恢复
经常练习书法，养生好处多

经常练书法的人，不仅能得到艺术上的享受，而且能增进身体健康。著名的书法家潘伯鹰说：“心中狂喜之时，写毛笔字，能使头脑冷静下来；心中忧闷之时，写毛笔字，又能精神愉快。”这些深刻体会，说明书法能调节人的精神情感，益于健康。

标签：养生，类别：妈妈健康
针对女性的智力结构认识

说到人的素质结构，这是指人的身体，尤其是大脑的解剖学和生理学方面的特点。主要是感觉器官和神经系统的结构。一定的素质结构是人的智力发生和发展不可缺少的物质基础。人的素质结构是智力结构不可缺少的一个重要组成部分。

标签：女性职场，类别：职场生活

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