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适于日常锻炼的球类运动

适于日常进行锻炼的球类运动有健身球、乒乓球、羽毛球、台球、门球和高尔夫球等，可根据个人的兴趣和爱好加以选择。

标签：日常运动，类别：户外活动
对于肉类和豆制品的营养分析

肉类食物主要包括牲畜及禽类。肉类食物吸收率高、饱腹感强、味道鲜美、营养价值高。肉类食物主要提供蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等。肉类蛋白质含量为10%～20%，其中内脏和瘦肉蛋白质含量最高，其蛋白质中必需氨基酸含量及利用率都很高。

标签：饮食营养，类别：孕期饮食
你了解蔬菜水果中的抑癌物质吗

许多蔬菜、水果中含有抑癌物质：人体内除了免疫功能防御外邪侵袭外，还有许多能分解、减少有毒物质的生物化学物质。

标签：抗癌食物，类别：营养元素
如何有效预防艾滋病的发生

艾滋病病毒感染者和艾滋病病人及其家属不受歧视，他们享有公民的权利和社会福利，享有医疗保健和参加社会活动的权利。不能剥夺艾滋病病毒感染者工作、学习的权利，也不能剥夺其子女入托、人学、就业等权利。

标签：艾滋病，类别：性爱密语
肿瘤病人要多吃含维生素C的食物

肿瘤病人要多吃些含维生素C丰富的食物：近年来，有关维生素C的防癌抗癌作用，国内外都作了很多研究。据现有资料表明，维生素C确有防癌抗癌作用。

标签：健康饮食，类别：营养元素
一个用玩具堆砌出来的幸福童年

也许每一对父母都希望自己的孩子有一个美好而无压力的童年回忆，但每一对父母也都害怕玩乐会让孩子的从小就比别的孩子差。

标签：木玩世家，类别：企业动态
跟着食谱做一个美食妈咪

沙锅内用骨头垫底，加猪肘子，放入姜片、葱段、高汤、白糖、酱油、料酒、醋、花椒，用大火烧沸后再用小火煨炖，直至肉色金黄、酥烂，加盐调味即可。

标签：美味食谱，类别：饮食营养
让宝宝学会分享的五个小妙招

这可以让宝宝在潜移默化中学会分享。比如，妈咪和宝宝一起读书，宝宝翻一页，妈咪就翻一页，轮流翻；通过类似的游戏，宝宝会学会和游戏伙伴轮流做些事情，并在游戏中发现分享的快乐。

标签：宝宝分享，类别：情商专题
音乐胎教的不足体现在哪些方面

音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声。

标签：音乐胎教，类别：胎教
怀孕之前要及时改善饮食

孕妇的体内即将孕育一个新生命，孕妇不仅在体力上将要付出比孕前多得多的能量，同时在心理与精力上也要付出巨大的能量，这就需要补充更多的营养物质充实身心所需，进行必要的合理的营养调整与储备。

标签：孕前饮食，类别：怀孕准备

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