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头痛时怎样通过按摩来缓解

头痛多数是因为外伤感染和内伤所引起。疼痛的性质包括钝痛、胀痛、窜痛、牵扯痛等。甚至有时伴有头晕、目眩、耳呜、心慌、恶心、呕吐等症状。以下是几种头痛时的按摩疗法，教你如何减轻疼痛感，好好学。

标签：健康护理，类别：妈妈健康
健身防病佳品蜂花粉的保健作用

花粉的营养价值与功效早已为人所称道，在国外特别是日本，花粉被人们视为珍品。而在我国古代，无论是《神农本草经》，还是李时珍的《本草纲目》，也都有关于花粉的使用及疗效的记载。植物花粉可分为两大类，一类叫风媒花粉，一类叫“虫媒花粉”又称蜂花粉，蜂花粉是蜜蜂采集植物花粉加工而成的花粉团，花粉中营养丰富，是“最理想的天然营养源”、“全能的营养库”、“内服的化妆品”、“全能的天然营养食品”，是人类天然食品中的一宗瑰宝。深受中老年人及青年女性的欢迎。现将蜂花粉的一些常识介绍如下：

标签：蜂花粉，类别：营养元素
得了胃、十二指肠溃疡的基本症状

胃、十二指肠溃疡也被称做消化性溃疡，它是在多种因素的影响下，导致胃酸和胃蛋白酶的消化作用异常现象，并造成胃黏膜出现圆形或椭圆形的溃疡。其还会“殃及池鱼”——致使十二指肠也发生溃疡。临床经验表明，十二指肠溃疡的发病率要高于胃溃疡。

标签：十二指肠溃疡，类别：儿童常见病
桑葚汤可帮助调理月经不调

瘦猪肉莲子百合汤：瘦猪肉100克，莲子30克，百合30克，枸杞子30克，沙参30克。(1)将瘦猪肉洗净，切片，加调料；以上药材洗净。(2)同放人砂锅加清水煎煮30分钟，煮至猪肉、莲子、沙参、百合熟烂为止，调入味，供食用。(3)饮汤，吃猪肉及其余用料。每日1料，连用5～7日为1疗程。

标签：月经调理，类别：营养保健
感冒过去后居然冒出个肾炎

大家可能都觉得感冒没什么大问题，而我的儿子缺吃感冒的亏，得了个感冒，过了十几天居然引发了肾炎。今天又逢周末，艳阳高照，晴朗的天空万里无云，正是外出游玩的好时光。我们一家3口，带着口琴、羽毛球，拎着大包小包的水果、糕点和饮料，来到科技岛，泛舟在一望无际、波光粼粼的董浦水库。

标签：肾炎，类别：其它疾病
拥有好的心态即拥有了美丽容颜

女人都是爱美的，平时我能够保持好的心态去面对每一件事情，这样才能够拥有好的皮肤，健康的身体，别人也都愿意与你相处。要保持情绪相对稳定平和，大多数情况下，心态积极向上、乐观、包容，心理困扰较少，善于自我调节。这样的人，言谈举止、眼神表情都会使人感到亲切，相处起来很随和，易亲近。做到这些，你就已经达到了美丽的要求，至少是耐看的。

标签：妈妈健康，类别：心理调节
营养价值很高的两道豆腐药膳

杏仁豆腐炒芹菜：炒好杏仁25克，豆腐500克，马蹄75克，芹菜150克，酱油、油、大蒜、葱末、姜末、盐、酒、麻油，味精，湿生粉，上汤各适量，青椒50克。

标签：豆腐，类别：营养元素
阅读的动机和目的相当重要

不同的阅读目的构成了有效阅读。也许这有点言过其实，但是不管怎样，它的确说明：阅读的动机和目的是相当重要的。为了理解文章的内容，先得了解有关知识背景，而阅读效率很大程度就取决于这个重要因素。从心理学角度来说，阅读基本上是一个复杂的刺激——反应的过程，它解释了整个阅读情形。理解，作为一个主要的反应，是阅读中最重要的心理要素。理解极大地依赖于我们为进行心智活动所做的适当准备。

标签：早期阅读，类别：识字阅读
吃鸡蛋有哪些学问和讲究

禽蛋是一种营养丰富的食品，各种禽蛋皆可食用，作为食品的主要是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋及鹌鹑蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，且鸡蛋蛋白质的吸收利用仅次于牛奶，是人体所需蛋白质的良好来源。

标签：鸡蛋，类别：营养元素
三大因素揭示“英语厌学症” 重压之下产生反作用

临近期末，学生都在忙于期末复习，但很多学生家长反映，孩子对英语学习提不起兴趣，都不愿意复习英语。近日，笔者走访了一些英语培训机构，希望一些老师能给学生出招。

标签：北外青少英语，类别：企业动态

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