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11款美食让去除黑眼圈不烦神

女性黑眼圈多因为过度疲劳、生活不规律等原因造成，体虚以及大病初愈等因素也是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。去除黑眼圈除了可以通过按摩、外敷和充足的睡眠来解决之外，也可以通过饮食来调节，多吃含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、木耳、西芹、杏仁、动物肝脏等，同样能达到理想的效果。

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妊娠晚期孕妇活动的注意事项

孕31周，胎儿继续增长，体重大约1600克，身长约40厘米。此时你的子宫几乎占据了整个腹腔，从耻骨联合向上测量不小于31厘米。妊娠后期常常会感到腰部酸痛，如何避免呢，这是大多数孕妇所关心的。我们先说说为什么会腰疼。我们知道，人体是由背肌和脊柱承担腰的功能的，怀孕后期腰功能运转不灵活，便会有腰酸背痛的感觉。首先你要比平时更注意保持良好的姿势。站立的时候，骨盆稍向前倾，抬起上半身，同时肩膀稍稍向后落下，以这种姿势走路就会觉得舒服一些。

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15种粥让养颜美白不再难

15种粥让养颜美白不再难：一、蜜果糯米冰粥：1.把豆类与两种糯米都洗净，用清水浸泡2个小时。2.锅置火上，放入8杯清水与豆类，大火煮沸后转小火，焖至表皮稍微开花后取出，凉凉，拌入蜂蜜，密封放入冰箱，腌渍24小时。3.净锅置火上，放入4杯清水与糯米，大米煮沸后转小火，煮至稍微黏稠，加入冰糖后继续熬煮20分。

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给孕30周准妈妈的温馨提示

本周胎儿体重1400克左右，头臀长27厘米，身长38厘米。自本周开始，由于胎儿十分活跃，脐带很容易缠绕成结，一旦出现脐带结，脐带中的血流受阻，供给胎儿的营养和氧必然缺乏，这对胎儿是极其危险的。

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治疗腹泻的水果“土方子”

治疗腹泻的水果“土方子”：（一）柿子：柿饼20克，生淮山、生薏苡仁各60克，扁豆15克，共煮成粥糊，每日分2次食用，10～14天为1疗程。

标签：小儿腹泻，类别：腹泻
不得不详细了解的高危妊娠

孕29周，胎儿的体重约1250克，身长37厘米。为了胎儿的健康，我们有必要了解一些高危妊娠的知识。大量的资料表明，高危妊娠的孕产妇和围产儿其死亡率和和发病率明显高于正常妊娠者。

标签：高危妊娠，类别：孕期健康
全新多美滋“优阶”引领奶粉新趋势

近日，基于全新的“生命早期分阶营养管理”理念研发的多美滋“优阶”系列配方奶粉率先在中国上市。产品一问世，即刻受到广泛关注。业内人士表示，“优阶”产品令人耳目一新，很有可能引起奶粉行业的新潮流。

标签：多美滋 - 优阶，类别：企业动态
因需而变多美滋借力“分阶”华丽升级

日前，达能集团率先在中国推出多美滋“优阶”系列婴幼儿配方奶粉。该产品是在全新“分阶段母婴营养”的理论基础上，集合达能全球研发力量而研制成的革命性产品。值得关注的是，这是达能婴幼儿营养率先在非欧洲国家推出新品。除了中国大陆，新加坡和马来西亚也同步上市。

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预防慢性肝炎的健康细节

肝炎是由不同的病毒以及细菌、寄生虫等引起的肝细胞炎症，肝炎可分为病毒性和非病毒性两种。病毒性肝炎可分为：甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎，其中乙肝是流行最广泛、危害最严重的一种传染性肝炎。现在人们日常所说的“肝炎”，指的是病毒性肝炎。肝炎常见症状有：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力、食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。病人有时会有低热，严重的病人可能出现黄疸、少尿、无尿、腹水、意识模糊、昏迷等症状。患者可伴有肝掌、蜘蛛痣、毛细血管扩张或肝病面容。

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妊娠期母体生殖系统与血液系统的变化

生殖系统是妊娠过程中孕妇自身乃至众人均认为变化最大的器官之一，因为在子宫内要孕育胎儿，完成妊娠和分娩的过程。(1)宫缩：从妊娠前3个月开始子宫就会有不规则的收缩，妊娠中期在腹壁可以触及，此被称之为Brax0nHicksC0ntracti0ns。到妊娠晚期这种收缩频率增快，甚至引起孕妇的不适感或假临产。

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