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孕中期准妈妈可以这么吃饭

在孕中期，你可以这么吃饭：一、红烧牛肉饭：牛肉营养价值高，而且具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用。

标签：孕期饮食，类别：孕妇饮食
腰部硬膜外病人自控镇痛注药法

一种麻醉方法的适应证和禁忌证都存在相对性，硬膜外阻滞和蛛网膜下隙阻滞也不例外。除参考其固有的适应证与禁忌证外，还应根据麻醉科医师自己的技术水平确定。

标签：分娩，类别：妈妈健康
孕期生活环境需注意哪些事项

准妈妈以及家人往往会很仔细的注意准妈妈的饮食的均衡、合理的身体锻炼时间表等日常安排，却很容易忽视了就在身边的营养素——水、阳光和新鲜的空气。

标签：孕期环境，类别：孕期健康
养颜美白特效菜之豆腐系列

现代女性由于生活中不良因素的影响，容易引起月经不调，脏腑紊乱等，致使面部肌肤粗糙、黄暗、色斑、毛孔增大。保养面部肌肤应该外敷内调，调和气血，补充微量元素，调理便秘等，这样才能达到养颜美白的目的。

标签：产后美容，类别：产后恢复
孕9周终于告别胚胎期的生命

今天，我们就可以称你的小宝宝为胎儿了。他在你们夫妻的精心护理下由胚胎期安全的过渡到了胎儿期。他现在完全可以自发地蠕动了：

标签：胎儿健康，类别：胎儿发育
10种消除疲劳又美味的食谱

容易疲劳是体质较差的一种表现，可以通过饮食来调节，增强体力，恢复活力。三餐要遵循：早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少的原则；适当进补也是有益的；多吃碱性食物，如黄瓜、笋、番茄、海带等以中和肌肉产生的酸性物质；多吃含维生素C丰富的食物，因为其不仅有抗疲劳的功效，还助于增强免疫力。

标签：孕期心理，类别：心理调节
羊水栓塞治疗中忌讳什么

羊水栓塞是一种少见的产科疾病，不可预测且无法避免。它是由羊水进入母体循环而引起的，其特征是在分娩、剖宫产或产后早期突发的呼吸困难、呼吸急促和发绀。过去关于羊水栓子引发临床综合征的概念是不确切的，较为合理的定义应为：羊水栓塞是发生在敏感病人的过敏反应。但其确切的病理生理、发病机制和可靠的诊断方法尚不清楚。

标签：分娩，类别：妈妈健康
17道食谱帮妈妈们宁心安神

17道食谱帮妈妈们宁心安神：一、洋葱炒肉片：1.猪瘦肉洗净，切片，加料酒、盐腌渍15分钟；洋葱去老皮，洗净，切片；葱洗净，切末备用。2.锅中倒入植物油烧热，放入腌渍过的猪瘦肉片，翻炒至肉片变色，加少许酱油炒匀，上色。3.放入洋葱片同炒熟，加盐、味精调味，翻炒片刻即可。

标签：食疗，类别：营养元素
孕晚期准妈妈可以这么吃鱼

在孕晚期，你可以这么吃鱼：1鲤鱼去鳞、腮、内脏后洗净，一面用坡刀划十字花刀，另一面横拉数刀。2把鱼炸至金黄色后捞出，原油锅放入蒜片、葱段、姜块、高汤、料酒，开锅后放入炸好的鱼，再放入其他调味料移至微火煨烯，至汤剩一半时将鱼盛入盘内；锅移大火用水淀粉勾芡，浇于盘中鱼上即成。

标签：孕期营养，类别：孕期饮食
哪些维生素可以保护饮酒过度而受损的肝脏

大家都知道，过度吸烟和饮酒均对身体不利。其中过度饮酒更会使肝脏受到损害，甚至引起酒精肝。轻度酒精肝多无症状，中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。

标签：补充维生素，类别：营养元素

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