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适合产后改善腿部曲线的运动

月子期间也可以适当做些腿部的锻炼，以帮助产后塑形。

标签：产后塑身 - 产后恢复，类别：美容减肥
产后运动，身体准备好了吗

传统月子，要求新妈妈尽量卧床休息，有些新妈妈虽然不想受传统法的约束，但也担心产后的身体情况并不适宜做运动。这也是个必须考虑的问题。

标签：产后运动 - 产后恢复 - 妈妈健康，类别：产后恢复
宝宝在模仿过程中发现生活的乐趣

每当我看见爸爸妈妈可以那么自如地拿取某个东西的时候，我真是羡慕极了！幸好，我6个月大的时候也能玩这种抓起放下的游戏了，那可真是好玩呢。攥紧，松手扔掉，再拿住，再扔掉，一次又一次，呵呵，我的小手终于能听从我的指挥了，我可高兴了。

标签：宝宝模仿能力 - 早期教育，类别：了解婴儿
产后手足关节痛的成因及预防

不少新妈妈在产后常出现腕部、手指关节及足跟部疼痛。产后女性由于体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。

标签：产后手足关节痛 - 产后恢复 - 妈妈健康，类别：月子养护
模仿能让宝宝感受到妈妈的心情

谁都有不高兴的时候，虽然我还是个小婴儿，可是也会有不顺心的时候。不过，每到这个时候，只要妈妈冲我甜甜一笑，我的那点不开心就一下子都被赶跑了。

标签：早期教育 - 母婴交流，类别：母婴交流
产后催乳小心催出乳腺炎

新妈妈正在享受初为人母喜悦，电满心欢喜地为了宝宝进行催乳。可没想到，着急催乳却催出了问题，新妈妈乳房肿胀疼痛，自己还发起了高烧。一问，才知道是患上了急性乳腺炎。

标签：产后催乳 - 乳腺炎 - 妈妈健康，类别：母乳喂养
产后乳腺炎的一般疗程及注意事项

产后乳腺炎可划分为肿块期和脓肿期两个时期。在形成乳腺炎发炎之前，有一个乳汁淤积的过程，可表现为乳汁淤积和积乳囊肿，若在此时采取治疗则非常简单，只要通过热敷等物理治疗和按摩，从乳房四周向乳头中间按摩，使乳腺通畅即可恢复。

标签：产后乳腺炎 - 产后恢复 - 妈妈健康，类别：妈妈健康
父母把缺点藏好了才能做榜样

许多时候，我们并不知道自己身边的那个小家伙其实还是个摄像机，会把我们的许多行为举止依样拍下来，用他们自己的身体演映出来。而对于这些行为举止，我们自己大概还有些不自知呢。

标签：早期教育 - 家庭教育 - 父母之道，类别：家庭教育
产后如何休养最有利于恢复

中西医对于新妈妈产后的护理与调养各有蜕法，新妈妈应当各取所长，从多方面入手合理安排月子生活，科学地坐月子。

标签：产后恢复 - 坐月子，类别：产后恢复
如何面对孩子日益强烈的自我意识

自我意识是对自己身心活动的觉察，随着孩子的成长，其自我意识会越来越强，成长的烦恼会随之而来——孩子开始越来越多地冲你说“不”。那么，父母该如何面对孩子的这种自我意识？如何陪伴孩子顺利地度过这个成长期？

标签：早期教育 - 宝宝成长，类别：个性发展

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