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哪些营养素可以对付感冒

要免疫系统很快地消灭感冒病毒，营养是很重要的。身体若缺乏维生素或矿物质，会使免疫力下降，因此营养补充也是对付感冒的利器。

标签：感冒发烧 - 婴幼儿疾病，类别：发热感冒
如何通过补充维生素预防感冒

维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E都与提升免疫力密切相关。有实验指出血液中含有上述营养素较高的人免疫力较高，较不容易生病。

标签：预防感冒 - 婴幼儿护理，类别：发热感冒
食用巴西蘑菇可以强健体魄

如同其他含多糖体的蕈菇类食物，巴西蘑菇中最有效的成分就在于巴西蘑菇高分子多糖体，可活化免疫细胞、提升免疫力。

标签：巴西蘑菇 - 饮食健康，类别：营养元素
宝宝的爬行与行走哪个更重要

走与爬孰轻孰重？恐怕许多爸爸妈妈会更看重“走”一些，认为那应该是身体运动发展的终极目标。因此“爬”就多少有些受冷落，而且还以为宝贝如不经过爬而直接会走定是意味着自家的孩子不同寻常，聪慧非凡。

标签：婴幼儿护理 - 宝宝爬行 - 宝宝学走路，类别：四季护理
宝宝坐与宝宝骨骼发育的亲密关系

生长规律，这是一个最难以言说的话题。它是自然界给我们编定的人类科学史上最为严密、科学的密码。每一个步骤都是为着下一个阶段在做铺垫，而且只有一次，擅自更改了，其结果就是无法恢复的存在。

标签：婴幼儿护理 - 宝宝骨骼发育，类别：四季护理
如何帮助宝宝进行翻身训练

翻身主要是训练宝贝的脊柱和腰背部肌肉的力量，让宝贝的身体更灵活。此外，一朝翻身之后，宝贝的视野从此也更为广阔，这对认知能力也是一个不小的提高。

标签：婴幼儿护理 - 宝宝翻身，类别：日常护理
流产或早产的妈妈怎样做好安胎工作

传统文化里对安胎也是十分重视的。古有明训说，怀孕时不可乱搬动床铺，或钉墙壁、剪东西，肩膀更要慎防被人拍打，以免动了胎气或造成畸胎。

标签：流产 - 早产 - 安胎，类别：胎儿发育
生活中哪些情况不利于养胎

长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲缺乏、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。

标签：胎儿发育 - 妈妈健康 - 怀孕期，类别：胎儿发育
流产后的康复为何需要动静结合

“动”是指不要绝对卧床休息，可进行适当的室内外活动，有益于消除不良情绪对心理产生的消极反应。同时，适当活动能保持正常肠蠕动，保持大便通畅。

标签：流产 - 备孕，类别：避孕流产
妊娠期禁用的降血压药物有哪些

血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)及血管紧张素Ⅱ受体(ATⅡ)阻断药常用的ACEI有卡托普利、依那普利、贝那普利等。大量动物实验表明，在妊娠中、晚期给予ACEI，可影响胎儿的生长和发育，造成很高的胎儿及围产期死亡率。

标签：妊娠期 - 孕期健康 - 降血压药物，类别：孕期健康

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